5 receitas práticas e ricas em proteína vegetal para o almoço
As proteínas de origem vegetal têm ganhado cada vez mais destaque por unirem leveza, versatilidade e benefícios à saúde. Incorporá-las ao almoço é uma maneira prática de garantir energia ao longo do dia, favorecer a saciedade e cuidar do equilíbrio nutricional sem abrir mão do […]
Por EdiCase | 25.09.2025 13h00
4 dietas para melhorar a saúde durante a menopausa
Ondas de calor, alterações de humor, dificuldade para dormir, ganho de peso e ressecamento da pele são alguns dos sintomas mais relatados pelas mulheres durante a menopausa. Embora inevitáveis, segundo a Dra. Patricia Magier, ginecologista formada pela Universidade Federal Fluminense (UFF), esses efeitos podem ser […]
Por EdiCase | 25.09.2025 13h00
Veja elementos e simpatia para aproveitar as energias da primavera
A estação mais florida do ano traz não apenas beleza, mas também significados profundos ligados à vitalidade e ao recomeço. A primavera é vista como um convite natural para renovar energias, abrir espaço para novas oportunidades e valorizar o que traz equilíbrio. Com o ambiente […]
Por EdiCase | 25.09.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 25/09/2025
Nesta quinta-feira, os movimentos astrológicos trarão uma energia de transformação e introspecção, impactando cada nativo de maneira única
Por EdiCase | 25.09.2025 07h00
Saiba como diferenciar caso de emergência e urgência médica
Saber quando procurar um pronto-socorro em casos de emergência ou urgência é essencial para garantir o atendimento médico adequado e preservar a saúde. Muitas vezes, identificar os sinais de gravidade permite que a pessoa receba cuidados imediatos, evitando complicações e aumentando as chances de recuperação. […]
Por EdiCase | 24.09.2025 22h00
3 receitas leves e saudáveis com abóbora-moranga para o jantar
A abóbora-moranga é um ingrediente versátil que se destaca pelo sabor adocicado e pela leveza, sendo perfeita para compor jantares nutritivos e equilibrados. Rica em fibras, vitaminas e minerais, ela contribui para a sensação de saciedade sem pesar na digestão, além de oferecer um toque […]
Por EdiCase | 24.09.2025 19h00
5 mitos e verdades sobre doação de órgãos que você precisa saber
A doação de órgãos é um gesto de solidariedade que pode transformar a dor de uma perda em esperança de vida para muitas pessoas que aguardam na fila de transplantes. No entanto, apesar da sua importância, ainda existem muitos mitos e desinformações que cercam o […]
Por EdiCase | 24.09.2025 19h00
Veja como tornar a amamentação mais fácil e saudável
O leite materno é considerado o “padrão ouro” da nutrição infantil: alimento completo, capaz de fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças e promover um vínculo profundo entre mãe e bebê. A amamentação vai além do ato de alimentar e garantir saúde, sendo também acolhimento, vínculo […]
Por EdiCase | 24.09.2025 19h00
PeptiStrong™ e whey protein: conheça as diferenças e os benefícios
Com o aumento da busca por melhores resultados dos treinos de atividade física, cresce também o interesse por suplementos. Um exemplo que tem ganhado destaque é o PeptiStrong, considerado a nova sensação nas redes sociais. Desenvolvido com auxílio de inteligência artificial, ele tem despertado atenção […]
Por EdiCase | 24.09.2025 19h00
3 sucos detox para limpar o organismo na primavera
Manter hábitos simples pode transformar a rotina de forma positiva, e entre eles estão as escolhas alimentares que unem leveza e praticidade. Em meio à correria do dia a dia, sucos nutritivos e detox ganham espaço por trazer frescor, sabor e saúde sem exigir muito […]
Por EdiCase | 24.09.2025 16h00