Receitas

7 chás para ajudar a combater o inchaço

O inchaço é uma preocupação comum para muitas pessoas, afetando o bem-estar diário. Esse desconforto pode ser causado por retenção de líquidos, má digestão ou até mesmo estresse. Além do tratamento médico e bons hábitos de vida, a natureza oferece diversas soluções que podem auxiliar […]

Por EdiCase | 01.05.2025 16h00

6 receitas práticas de fricassê para o almoço

O fricassê é um prato versátil e saboroso que conquista paladares com sua cremosidade irresistível. Tradicionalmente preparado com frango, ele pode ser reinventado de diversas maneiras, trazendo novos ingredientes e combinações surpreendentes. A seguir, confira como preparar algumas opções criativas desse prato para inovar nas […]

Por EdiCase | 01.05.2025 16h00

4 receitas para um café da manhã proteico

Pão, ovo e leite são alimentos comuns no café da manhã dos brasileiros. Porém, consumi-los todos os dias “in natura” pode entediar e até enjoar. Pensando em diversificar a principal refeição do dia, a nutricionista Mariane Alves indica 4 receitas proteicas com alimentos que podem […]

Por EdiCase | 01.05.2025 13h00

7 receitas típicas do Nordeste e fáceis de fazer

A culinária nordestina é rica e diversa, influenciada por diversas culturas que se misturaram ao longo da história. Os pratos típicos variam conforme a região, mas, em geral, são feitos com ingredientes como milho, feijão, carne-seca e castanhas. Para celebrar esse patrimônio gastronômico, que merece […]

Por EdiCase | 30.04.2025 22h00

9 vitaminas caseiras para desintoxicar o organismo

As vitaminas são conhecidas por fornecer nutrientes ao corpo e ajudarem a manter a saciedade. Além disso, elas também são perfeitas para desintoxicar o organismo. Isso porque elas podem ser preparadas com ingredientes que ajudam a eliminar toxinas do corpo. A seguir, confira 9 receitas […]

Por EdiCase | 30.04.2025 19h00

5 receitas econômicas e práticas para o almoço

Com ingredientes do dia a dia e modos de preparo descomplicados, é possível montar refeições saborosas, nutritivas e que agradam a toda a família. Mesmo com pouco tempo disponível, dá para variar o cardápio, aproveitar o que já se tem na despensa e garantir pratos […]

Por EdiCase | 30.04.2025 16h00

5 receitas de tortas veganas salgadas de liquidificador

Incrivelmente versáteis, as tortas, ótimas opções para lanches ou almoços e jantares, podem ser recheadas de diversas formas. Com opções sem ingredientes de origem animal, o prato fica ainda mais democrático, nos permitindo explorar uma infinidade de sabores, texturas e combinações únicas. A seguir, confira […]

Por EdiCase | 29.04.2025 22h00

5 vitaminas caseiras para combater o intestino preso

Consumir vitaminas preparadas com frutas e cereais é uma forma natural de ajudar a combater a prisão de ventre. Isso porque muitos dos ingredientes utilizados para compor essas bebidas são ricos em fibras que regulam o intestino, ajudam a eliminar toxinas e auxiliam na perda […]

Por EdiCase | 29.04.2025 16h00

5 receitas com arroz integral para melhorar a saciedade

O arroz integral é um aliado poderoso para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada. Rico em fibras, vitaminas do complexo B e minerais como magnésio e selênio, ele promove uma digestão mais lenta e ajuda a manter a sensação de saciedade por mais […]