Bem-Estar

10 dicas para prevenir quedas de idosos em casa

O cuidado com a segurança é essencial para a longevidade e qualidade de vida da população idosa. Em 2024, mais de 344 mil idosos foram internados no Sistema Único de Saúde (SUS) em decorrência de quedas, sendo que 13,3 mil não resistiram aos ferimentos. O […]

Por EdiCase | 21.07.2025 19h00

5 benefícios das frutas vermelhas para a saúde

Coloridas, saborosas e cheias de nutrientes, as frutas vermelhas — como morango, amora, framboesa e cereja — são grandes aliadas da saúde. Ricas em antioxidantes, fibras e vitaminas, elas ajudam a combater os radicais livres, auxiliam na digestão e fortalecem o sistema imunológico. Além disso, […]

Por EdiCase | 21.07.2025 19h00

4 doenças ligadas à deficiência de cálcio

A deficiência de cálcio pode afetar diferentes faixas etárias, muitas vezes de forma silenciosa. Embora frequentemente associada apenas à saúde óssea, a carência desse nutriente vai muito além e pode comprometer funções vitais do organismo. É justamente por esse motivo que compreender seus impactos, identificar […]

Por EdiCase | 21.07.2025 16h00

5 benefícios importantes do iogurte natural para a saúde

O iogurte natural é um alimento versátil e nutritivo, ideal para integrar uma alimentação equilibrada em diferentes momentos do dia. Rico em proteínas, cálcio e probióticos naturais, ele traz diversos benefícios para o bom funcionamento do organismo, especialmente para quem busca o emagrecimento, como destaca […]

Por EdiCase | 21.07.2025 13h00

Veja como a amizade impacta a saúde mental

Em 20 de julho é celebrado o Dia Internacional da Amizade, data que reforça a importância de cultivar vínculos verdadeiros para além das redes sociais. A psicóloga Jéssica de Souza Pinheiro, especialista em mudança de hábitos e psicopatologia, explica que amigos atuam como um fator […]

Por EdiCase | 20.07.2025 13h00

Veja a importância das amizades para as crianças

As amizades são importantes em todas as fases da vida, inclusive durante a infância. É nessa etapa que muitas crianças começam a desenvolver habilidades sociais, aprender a compartilhar, lidar com sentimentos e construir vínculos afetivos fora do ambiente familiar. Ter amigos ajuda no desenvolvimento emocional, […]

Por EdiCase | 18.07.2025 19h00

Veja os sintomas da queimadura causada pelo frio

Não é somente o sol escaldante que pode causar queimaduras. O frio também é responsável por lesões na pele e tecidos subjacentes em temperaturas próximas a 0 °C. O fenômeno de congelamento, também conhecido como “frostbite”, ocorre quando cristais de gelo se formam na pele […]

Por EdiCase | 18.07.2025 19h00

5 benefícios de consumir proteína de origem vegetal

As proteínas vegetais e animais diferem em composição e estrutura molecular, o que influencia suas funções nos alimentos. No entanto, ambos os tipos são digeridos quando consumidos e servem como blocos de construção para outras proteínas no organismo. Segundo Ana Batista, gerente de ciências biológicas da […]

Por EdiCase | 18.07.2025 16h00

7 sintomas de alerta para o câncer infantil

O câncer em crianças é mais raro do que em adultos, mas merece atenção. No Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer infantil trata-se da principal causa de morte por doenças entre crianças e adolescentes de 1 a 19 anos. Mesmo assim, […]