Bacalhau de forno: 5 receitas práticas e saudáveis para almoço e jantar
Quando a ideia é montar uma refeição equilibrada sem perder tempo, o bacalhau de forno costuma ser uma das melhores escolhas. Ele permite preparos rápidos, não exige técnicas complexas e ainda entrega um prato completo, ideal para rotina corrida ou momentos especiais. Se a proposta […]
Por EdiCase | 20.03.2026 16h00
Doenças respiratórias: 5 cuidados para proteger a saúde dos idosos no outono
A chegada do outono, em 20 de março, acende alerta para um período de mais vulnerabilidade para os idosos. A mudança de estação, marcada pelo equinócio, traz temperaturas mais baixas, ar seco e mais circulação de vírus respiratórios, combinação que favorece o aumento de infecções […]
Por EdiCase | 20.03.2026 16h00
4 rituais de Iemanjá para cuidar do bem-estar emocional
Quando o emocional pede acolhimento, suavidade e limpeza, a conexão com Iemanjá — a grande mãe das águas — pode ser um caminho profundo de cura. Regente dos mares e símbolo de amor incondicional, ela nos convida a mergulhar nas emoções, acolher sentimentos e soltar […]
Por EdiCase | 20.03.2026 16h00
Dia da Disfagia: 8 cuidados para evitar engasgos e complicações
Em 20 de março, é celebrado no Brasil o Dia Nacional de Atenção à Disfagia, uma data voltada à conscientização sobre as dificuldades de engolir e seus impactos na saúde. Apesar de muitas vezes ser associada apenas a episódios de engasgo, a condição pode comprometer […]
Por EdiCase | 20.03.2026 13h00
Ano Novo Astrológico: período abre poderoso portal de renovação e ação consciente
O início do Ano Novo Astrológico, que ocorre no equinócio de outono de 2026 no Hemisfério Sul, em 20 de março, às 11h45, vai além da simples mudança de estação: marca a abertura de um poderoso portal energético, trazendo uma atmosfera propícia para novos começos, […]
Por EdiCase | 20.03.2026 13h00
Celebração do outono: período é favorável para colheita interior
Na Roda do Tempo, chega mais um outono em nossas vidas. Período em que, novamente, luz e escuridão se equilibram. Neste ano de 2026, acontece na quinta-feira, 20 de março, às 11h46. É um momento em que o dia e a noite têm a mesma […]
Por EdiCase | 20.03.2026 13h00
Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 20/03/2026
Nesta sexta-feira, com o Ano Novo Astrológico, o tarot indica uma energia de inícios poderosos, conquistas e decisões conscientes. Muitas cartas apontam para crescimento, estabilidade e oportunidades, mas também há alertas sobre estratégia e paciência. O dia pedirá atitude, mas com inteligência emocional. A seguir, […]
Por EdiCase | 20.03.2026 10h00
Horóscopo semanal: previsões dos signos de 23 a 29 de março de 2026
O Sol em Áries fará conjunção com Saturno e Netuno, pedindo mais estrutura nas ações
Por EdiCase | 20.03.2026 07h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 20/03/2026
As energias celestes desta sexta-feira tenderão a estimular o desejo de expansão, reconhecimento e satisfação pessoal, mas também poderão evidenciar exageros, impulsos e expectativas irreais. Por isso, será fundamental agir com consciência, manter os pés no chão e alinhar os sonhos com as atitudes práticas
Por EdiCase | 20.03.2026 07h00
7 receitas práticas e saudáveis com ora-pro-nóbis
A ora-pro-nóbis é uma planta versátil, nutritiva e repleta de benefícios para a saúde. Rica em proteínas, fibras e vitaminas, ela auxilia no combate à anemia, fortalece a massa óssea e contribui para o bom funcionamento do intestino. Na culinária, é uma excelente aliada, adicionando […]
Por EdiCase | 19.03.2026 19h00