6 profissões que combinam com o signo de Escorpião
Os nativos de Escorpião são conhecidos por sua intensidade, determinação e notável capacidade de concentração. Com uma personalidade profunda e enigmática, os escorpianos costumam ser estratégicos, intuitivos e resilientes — qualidades que os tornam excelentes em situações que exigem foco e perseverança. A paixão e […]
Por EdiCase | 22.10.2025 16h00
7 receitas com alimentos ricos em vitamina B12 para fortalecer a saúde
A vitamina B12 é essencial para o bom funcionamento do organismo, desempenhando um papel fundamental na formação dos glóbulos vermelhos e na saúde cerebral. A deficiência dessa vitamina pode causar sintomas como cansaço extremo, falta de ar e problemas neurológicos. Ao contrário do que muitos […]
Por EdiCase | 22.10.2025 13h00
Lombalgia: 7 dicas eficazes para aliviar e prevenir dores nas costas
A lombalgia é o nome dado à dor na região lombar, que pode variar de leve e passageira a intensa e incapacitante. Na maioria dos casos, está relacionada à má postura, ao esforço físico excessivo ou ao sedentarismo. No entanto, também pode indicar condições mais […]
Por EdiCase | 22.10.2025 13h00
4 exercícios para amenizar os sinais da gagueira
Caracterizada por interrupções involuntárias no fluxo da fala, a transtorno da fluência com início na infância – DSM-5, também conhecido como gagueira, atinge cerca de 10 milhões de pessoas no Brasil, segundo o Instituto Brasileiro de Fluência (IBF). Na infância, entre os 2 e 5 […]
Por EdiCase | 22.10.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 22/10/2025
Nesta quarta-feira, o movimento dos astros trará uma energia transformadora, podendo despertar emoções intensas e impulsionar mudanças importantes em diferentes áreas da vida
Por EdiCase | 22.10.2025 07h00
5 receitas de moqueca vegetariana fáceis de fazer
Autenticamente nacional, a moqueca é um prato com influências indígenas, africanas e portuguesas. Proveniente de uma iguaria indígena chamada “pokeka”, essa refeição é tipicamente preparada com peixe; no entanto, por ser versátil, permite combinações e variações deliciosas, especialmente para os vegetarianos. Com criatividade, é possível […]
Por EdiCase | 21.10.2025 19h00
6 receitas de chá de losna e seus benefícios para a saúde
O chá de losna, feito a partir da planta Artemisia absinthium, esconde um verdadeiro tesouro de benefícios para a saúde. Tradicionalmente utilizado como um potente digestivo e vermífugo, ele está ganhando espaço entre aqueles que buscam alternativas naturais para melhorar o bem-estar. Abaixo, confira 6 […]
Por EdiCase | 21.10.2025 19h00
10 motivos para incluir a corrida na rotina
A corrida se destaca como uma atividade física de fácil incorporação à rotina diária, oferecendo uma abordagem acessível e eficaz para promover a saúde física e mental. Com a simplicidade de calçar um par de tênis e sair para correr, ela se torna uma opção […]
Por EdiCase | 21.10.2025 19h00
3 hábitos saudáveis para prevenir a obesidade em crianças
A obesidade infantil é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal em crianças, resultante principalmente do desequilíbrio entre o consumo e o gasto de energia. Ela ocorre quando a ingestão calórica é maior do que o corpo utiliza, levando ao aumento de peso. […]
Por EdiCase | 21.10.2025 19h00
4 lanches proteicos com amendoim para melhorar o ganho de massa muscular
O amendoim é um ingrediente versátil e altamente proteico, ideal para quem busca aumentar a massa muscular. Rico em gorduras boas, fibras, vitaminas e minerais como magnésio e potássio, ele fornece energia de forma gradual, contribuindo para a recuperação e o crescimento dos músculos. A […]
Por EdiCase | 21.10.2025 16h00