8 acompanhamentos deliciosos para sopas no inverno
As sopas, além de nutritivas e práticas, são perfeitas para aquecer o corpo durante os dias mais frios, proporcionando conforto e saciedade. Para deixá-las ainda mais saborosas e completas, os acompanhamentos certos fazem toda a diferença. Eles não apenas complementam o sabor, mas também adicionam […]
Por EdiCase | 15.06.2025 16h00
5 receitas veganas nutritivas para a festa junina
Festa junina combina com mesa farta, alegria e sabores que aquecem o coração. Para quem segue uma alimentação vegana, adaptar as receitas típicas é possível. Trocar ingredientes de origem animal por alternativas vegetais é uma escolha consciente que não deixa a desejar em sabor. Abaixo, […]
Por EdiCase | 15.06.2025 13h00
8 fatos para perder o medo de doar sangue
A doação de sangue é um ato altruísta e solidário que pode ajudar a salvar vidas. Dependem desse simples gesto voluntário pessoas que passam por procedimentos e tratamentos médicos, planejados ou urgentes, como transfusões e transplantes. Neste ponto, vale destacar que o sangue é insubstituível […]
Por EdiCase | 15.06.2025 13h00
6 benefícios do alongamento antes da corrida
Com mais de 19 milhões de praticantes, o Brasil ocupa o segundo lugar no ranking mundial de países com mais pessoas que praticam corrida, segundo o Relatório Anual sobre Tendências de Esportes do Strava. Inclusive, foi o esporte mais praticado em todo o mundo em […]
Por EdiCase | 15.06.2025 10h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 15/06/2025
O domingo chegará com uma mistura de emoções, impulsos e reflexões. Enquanto alguns nativos sentirão vontade de agir com intensidade, outros serão convidados a olhar para dentro de si e lidar com questões mais sutis. O céu pedirá equilíbrio entre ação e introspecção. Seja no […]
Por EdiCase | 15.06.2025 07h00
7 receitas ricas em proteína vegetal
Com a crescente conscientização sobre os benefícios de uma alimentação baseada em vegetais, cada vez mais pessoas estão buscando alternativas saudáveis e sustentáveis para suas refeições. As receitas veganas com proteína vegetal, por exemplo, oferecem opções deliciosas e nutritivas, que não apenas satisfazem o paladar, […]
Por EdiCase | 14.06.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 14/06/2025
Neste sábado, os movimentos astrológicos trarão energias intensas e transformadoras, que afetarão os signos de formas distintas. Algumas pessoas sentirão mais disposição para agir, enquanto outras serão desafiadas a encarar mudanças profundas em suas rotinas, crenças, relações ou emoções. A seguir, confira as previsões do […]
Por EdiCase | 14.06.2025 07h00
7 receitas de sopas cremosas para se aquecer
Se você procura conforto e calor nos dias frios, não há nada como uma boa sopa cremosa. Isso porque essas receitas não só aquecem o corpo, mas também são uma verdadeira festa para o paladar. Abaixo, confira 7 receitas deliciosas para você testar em casa […]
Por EdiCase | 13.06.2025 22h00
5 chás para ajudar a prevenir doenças no inverno
Durante o inverno, gripes, resfriados e outras doenças respiratórias são particularmente comuns. O ar seco típico da estação resseca as mucosas do sistema respiratório, tornando-as mais vulneráveis à invasão de vírus e bactérias. Além disso, as pessoas tendem a ficar em ambientes fechados por mais […]
Por EdiCase | 13.06.2025 19h00
5 dicas para prevenir a retenção de líquido
A retenção de líquido costuma causar inchaço em regiões como mãos, pés, rosto e abdômen. O desconforto pode ser pontual ou recorrente e está relacionado a fatores como alterações hormonais, sedentarismo e dieta rica em sódio. Segundo a endocrinologista Fernanda Parra, alimentação pode ser uma […]
Por EdiCase | 13.06.2025 19h00