Conheça os sintomas, as causas e os tratamentos do transtorno de acumulação
O transtorno de acumulação é uma condição psicológica caracterizada pela acumulação e dificuldade em desfazer-se de objetos desnecessários “Não é ‘bagunça’ ou ‘falta de organização’: é algo que causa angústia real, pois existe um apego emocional forte aos pertences e uma sensação de perda ao […]
Por EdiCase | 05.01.2026 22h00
10 saladas detox e refrescantes para iniciar a semana
Se a ideia é começar a semana com mais leveza e frescor, as saladas detox surgem como uma excelente opção. Elas contribuem para a vitalidade do organismo, renovam a disposição diária e ainda colaboram com hábitos alimentares equilibrados. Além de agradarem ao gosto, essas preparações […]
Por EdiCase | 05.01.2026 19h00
Quer se exercitar ao ar livre no verão? Veja 4 exercícios físicos ideais
Com a chegada do verão, a disposição para cuidar do corpo aumenta, não é à toa que é comum ver as academias lotadas nesse período. No entanto, se você deseja fugir dessa movimentação intensa, os espaços ao ar livre são uma excelente opção para movimentar […]
Por EdiCase | 05.01.2026 19h00
5 dicas para voltar à rotina após as férias de forma leve e saudável
Encerrar o período de férias e retomar compromissos profissionais ou acadêmicos costuma exigir mais do que apenas reorganizar horários. A mudança brusca entre dias livres e responsabilidades diárias pode impactar o bem-estar físico e emocional, tornando o recomeço desafiador. Durante o descanso, o corpo e […]
Por EdiCase | 05.01.2026 19h00
5 dicas para manter a saúde do coração no verão
As altas temperaturas exigem atenção redobrada à saúde do coração: no verão, o organismo trabalha mais para regular a temperatura corporal, o que pode aumentar a sobrecarga cardiovascular. Segundo o estudo “Heat exposure and cardiovascular health outcomes: a systematic review and meta-analysis”, publicado na revista […]
Por EdiCase | 05.01.2026 19h00
Detox pós-festas: veja como voltar ao ritmo de forma saudável e gastando pouco
Datas comemorativas costumam alterar a rotina alimentar e o padrão de consumo, o que gera a sensação de que algo precisa ser “consertado” logo em seguida. Nesse cenário, propostas restritivas ganham espaço, mesmo sem considerar como o funcionamento corporal realmente ocorre. Segundo a nutricionista Kerlin […]
Por EdiCase | 05.01.2026 19h00
9 receitas de sucos desintoxicantes para auxiliar na dieta
Os sucos desintoxicantes têm ganhado popularidade como parte de estratégias para melhorar a saúde e promover a perda de peso. Essas bebidas combinam frutas e vegetais e são valorizadas por sua alta concentração de nutrientes, vitaminas e antioxidantes. Pensando nisso, selecionamos 9 receitas deliciosas e […]
Por EdiCase | 05.01.2026 16h00
Férias de verão: 5 dicas para curtir com as crianças de forma segura
Com a chegada do verão e das férias escolares, é natural que as crianças passem mais tempo em casa, viajando ou em atividades ao ar livre. Mas esse período, que deveria ser sinônimo de diversão, também exige atenção redobrada dos pais. Dados do Conselho Nacional […]
Por EdiCase | 05.01.2026 16h00
Veja as características do signo do Búfalo no Horóscopo Chinês
O Búfalo é o segundo signo do Horóscopo Chinês. No zodíaco, corresponde a Capricórnio. Com polaridade Yin, ele é regido pelo planeta Mercúrio. O elemento dos nativos é a Água, as pedras são ônix e quartzo, enquanto a flor é a violeta. O metal é […]
Por EdiCase | 05.01.2026 16h00
5 receitas surpreendentes com alecrim para o almoço
O alecrim é uma erva aromática conhecida por seu sabor marcante e propriedades digestivas, sendo amplamente utilizada para realçar o sabor de diversos pratos. Ele adiciona um toque fresco e levemente amadeirado às refeições. Em um almoço, pode ser utilizado em diferentes preparações para transformar […]
Por EdiCase | 05.01.2026 13h00