Dia da Gula: dicas para deixar receitas calóricas mais leves no verão
Em 26 de janeiro é celebrado o Dia da Gula. Longe de ser um incentivo aos excessos, a data é um convite à reflexão sobre o relacionamento com a comida. Em vez de focar o exagero, a ideia é ressignificar o prazer de saborear alimentos […]
Por EdiCase | 26.01.2026 16h00
Alimentos que aumentam a gordura abdominal: veja quais evitar
A alimentação tem uma relação direta com o acúmulo de gordura na região da barriga, já que o consumo frequente de ultraprocessados, ricos em açúcar e gorduras ruins favorece o aumento dessa reserva corporal. A gordura abdominal representa um risco para a saúde que vai […]
Por EdiCase | 26.01.2026 16h00
Cardápio semanal com peixe: 5 receitas saudáveis e fáceis
Incluir peixe no dia a dia não precisa ser complicado nem sem graça. Com ingredientes simples e preparos rápidos, é possível montar um cardápio semanal cheio de sabor, leveza e benefícios para a saúde. Isso porque esse alimento é rico em proteínas de alta qualidade, […]
Por EdiCase | 26.01.2026 13h00
Food noise: quando o pensamento constante sobre comida merece atenção
Celebrado em 26 de janeiro, o Dia da Gula marca o prazer de comer e a relação afetiva que muitas pessoas mantêm com os alimentos. No entanto, a data também serve como um convite à reflexão sobre o food noise, termo utilizado para descrever o […]
Por EdiCase | 26.01.2026 13h00
Baralho cigano: previsão para os 12 signos de 26 de janeiro a 01 de fevereiro de 2026
Esta semana encerrará o primeiro grande ciclo energético de 2026. O baralho cigano revela um período de ajustes finais, no qual situações iniciadas no começo do ano passarão por testes de firmeza e coerência. Será um momento de observar resultados, corrigir rotas e fortalecer aquilo […]
Por EdiCase | 26.01.2026 07h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 26/01/2026
Nesta segunda-feira, a movimentação dos astros aponta ajustes nas finanças, nas relações e na vida profissional
Por EdiCase | 26.01.2026 07h00
Comida paulista: 9 receitas tradicionais de São Paulo
São Paulo, um dos estados mais diversificados do Brasil, oferecendo opções gastronômicas para todos os gostos. Nos restaurantes, é possível encontrar desde o tradicional virado à paulista até o famoso pastel de feira, compondo um verdadeiro mosaico culinário — um convite irresistível a uma viagem […]
Por EdiCase | 25.01.2026 13h00
Tarot semanal: previsão para os signos de 26 de janeiro a 01 de fevereiro de 2026
Ao longo da semana, a sorte tenderá a se manifestar de diferentes formas, seja por meio de iniciativas pessoais, encontros positivos, reconhecimento, apoio mútuo ou viradas inesperadas do destino. Conforme as cartas do tarot, haverá um convite coletivo para agir com mais confiança, valorizar o […]
Por EdiCase | 25.01.2026 07h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 25/01/2026
Neste domingo, o movimento dos astros trará boas oportunidades, mas também exigirá cautela e equilíbrio em diversas áreas da vida. Nesse cenário, será importante agir com consciência, ponderando cada decisão e evitando que impulsos momentâneos comprometam relacionamentos, finanças ou projetos pessoais. A seguir, confira as […]
Por EdiCase | 25.01.2026 07h00
Almoço de sábado: 7 receitas rápidas e deliciosas com peixe
O peixe é um alimento fonte de proteínas de alto valor que ajudam na construção muscular. Também é rico em minerais, vitaminas e ômega 3, componente reconhecido por favorecer a saúde metabólica e o bem-estar geral. Esse nutriente desempenha papel importante no controle de inflamações, […]
Por EdiCase | 24.01.2026 13h00