Carnaval sem fadiga: 17 alimentos e bebidas para aumentar a disposição
O Carnaval é um período de festas, marcado por blocos de rua, desfiles e muita diversão. No entanto, para aproveitar os dias de folia com disposição, é essencial manter uma alimentação equilibrada. Escolher os alimentos certos ajuda a garantir energia, fortalecer o organismo e evitar […]
Por EdiCase | 13.01.2026 16h00
Água de coco de caixinha ou natural: qual é mais segura para a saúde?
Com o calor do verão, a água de coco se torna uma das bebidas mais procuradas para refrescar e hidratar o organismo. Naturalmente leve e rica em sais minerais, ela é associada a uma opção saudável para repor os líquidos perdidos com o suor. No […]
Por EdiCase | 13.01.2026 16h00
Aquário: descubra a regência e co-regência do signo
Na astrologia, o planeta regente governa a energia principal de um signo, expressando seus valores e motivações. Por sua vez, o co-regente complementa essa influência, aprofundando e equilibrando a forma como o nativo se expressa. No caso de Aquário, seu regente é Urano, enquanto o […]
Por EdiCase | 13.01.2026 16h00
Omelete de forno: 5 receitas leves e ricas em proteínas para o almoço
Tem dias que a gente precisa de uma refeição que não pese, mas que também não deixe aquela sensação de estômago vazio meia hora depois. É aí que entra a omelete de forno: uma opção inteligente que combina ovos ricos em proteínas com ingredientes frescos, […]
Por EdiCase | 13.01.2026 13h00
Psicologia puerperal: entenda a importância do apoio emocional no pós-parto
O período após o parto costuma ser retratado como uma fase naturalmente feliz, mas a realidade pode envolver insegurança, cansaço extremo e emoções difíceis de nomear. Mudanças hormonais, nova rotina e cobranças externas se misturam de forma intensa. Nesse contexto, a psicologia puerperal surge como […]
Por EdiCase | 13.01.2026 07h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 13/01/2026
Nesta terça-feira, o movimento dos astros tenderá a intensificar emoções e acelerar processos internos, afetando cada nativo de maneira distinta. As energias celestes favorecerão transformações importantes em diferentes setores da vida, mas também poderão gerar tensões, principalmente se houver resistências, inflexibilidade ou impulsividade. A seguir, […]
Por EdiCase | 13.01.2026 07h00
Ora-pro-nóbis: 5 receitas saudáveis e deliciosas para o jantar
O ora-pro-nóbis é uma planta rica em nutrientes e versátil na culinária, sendo conhecido como um “superalimento”. Suas folhas contêm altos teores de vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como ferro, cálcio e magnésio. Também é uma excelente fonte de fibras, […]
Por EdiCase | 12.01.2026 19h00
Micoses e fissuras na pele: veja como se proteger durante o verão
Durante o verão, é comum haver um aumento na exposição da população a fatores que favorecem o surgimento de micoses e fissuras na pele. O calor, a umidade e as longas permanências em roupas de banho são combinações perfeitas para a proliferação de fungos, segundo […]
Por EdiCase | 12.01.2026 19h00
Carnaval em forma: dicas para chegar à folia com energia total
Com a proximidade do Carnaval, muitas pessoas passam a repensar hábitos e rotinas em busca de mais disposição para aproveitar os dias de festa. Mesmo com pouco mais de um mês disponível, ajustes consistentes podem gerar impactos perceptíveis no corpo, como a perda de peso, […]
Por EdiCase | 12.01.2026 19h00
Tanchagem: 8 benefícios da planta e como usá-la no dia a dia
Originária da Europa e da Ásia, a tanchagem (Plantago major) é uma planta medicinal comumente encontrada em várias partes do mundo. Ela possui uma série de propriedades benéficas à saúde, incluindo ação anti-inflamatória, antioxidante, cicatrizante e antimicrobiana. Inclusive, no Brasil, ela está listada na Relação […]
Por EdiCase | 12.01.2026 19h00