Atividade física em família: 5 dicas para fortalecer vínculos e sair do sedentarismo
Transformar o exercício em um momento de conexão é uma das formas mais eficazes de cuidar da saúde enquanto fortalece os relacionamentos. A atividade física em família vai muito além dos benefícios individuais para o corpo, tornando-se uma oportunidade valiosa para criar memórias afetivas e […]
Por EdiCase | 16.01.2026 19h00
Menstruação: é normal o ciclo desregular nas férias?
Com a chegada do verão e das férias, muitas mulheres percebem alterações no ciclo menstrual: atraso, adiantamento, fluxo diferente ou até ausência temporária da menstruação. A dúvida é comum, afinal, o calor e a quebra da rotina podem mesmo interferir no funcionamento do corpo? Segundo […]
Por EdiCase | 16.01.2026 19h00
3 sobremesas refrescantes para o verão
Quando o termômetro dispara, a vontade de encerrar as refeições com algo gelado e saboroso se torna irresistível. Nesse cenário, sobremesas refrescantes não apenas satisfazem o desejo por doce, mas também ajudam a amenizar aquela sensação de calor excessivo, transformando qualquer momento em celebração. Por […]
Por EdiCase | 16.01.2026 16h00
5 dicas para manter uma alimentação saudável em família durante as férias
Durante as férias, a rotina da casa muda e, com ela, os hábitos alimentares. Horários mais flexíveis, dias quentes e mais tempo livre criam o cenário ideal para rever escolhas e adotar uma alimentação mais leve, nutritiva e equilibrada para toda a família. A nutróloga […]
Por EdiCase | 16.01.2026 16h00
O que fazer durante uma crise convulsiva: guia rápido de primeiros socorros
O ator Henri Castelli deixou o BBB 26 após ter tido uma crise convulsiva. Conforme a produção do programa, ele estava em observação após sofrer duas convulsões e, por orientação dos médicos, precisou deixar o reality show. Esse caso reacendeu a atenção para um problema […]
Por EdiCase | 16.01.2026 16h00
Almoço leve: 5 receitas refrescantes para dias quentes
Quando o calor aperta e o corpo pede uma pausa do fogão, nada melhor que preparar pratos que refrescam sem pesar no estômago. As receitas certas transformam o almoço em uma experiência leve e saborosa, perfeita para manter a energia sem aquela sensação de desconforto […]
Por EdiCase | 16.01.2026 13h00
Calor intenso: saiba como evitar a desidratação e beber mais água
O sol forte e as altas temperaturas formam uma combinação típica do verão brasileiro. A estação coincide com o período de descanso de muitos trabalhadores e as férias escolares, que também formam um convite para aproveitar atividades ao ar livre. Mas, para evitar que esse […]
Por EdiCase | 16.01.2026 13h00
Numerologia do nome: de Aline Riscado a Aline Campos e o impacto na vida
A mudança de nome da atriz Aline Campos — participante do BBB 26 —, antes conhecida como Aline Riscado, reacendeu um tema que sempre desperta curiosidade: a numerologia do nome. Assim como ela, outros famosos já alteraram seus nomes artísticos buscando alinhar carreira, propósito e vibração energética. […]
Por EdiCase | 16.01.2026 13h00
Horóscopo semanal: previsões dos signos de 19 a 25 de janeiro de 2026
Nesta semana, o Sol entrará em Aquário e fará conjunção com Mercúrio, Vênus, Marte e Plutão. Esses movimentos trazem vitalidade, consciência aguçada e reforçam a necessidade de renovação e autonomia. Será um período favorável para liderar mudanças coletivas ou impulsionar projetos inovadores. No entanto, será […]
Por EdiCase | 16.01.2026 07h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 16/01/2026
Nesta sexta-feira, as influências astrológicas mexerão com diferentes áreas da vida, exigindo mais prudência e planejamento. A clareza, neste dia, será um recurso valioso para preservar o bem-estar, fortalecer as relações e dar continuidade a projetos que dependem de estabilidade. A seguir, confira as previsões […]
Por EdiCase | 16.01.2026 07h00