10 passos simples para manter a saúde mental no fim de ano
As festas de fim de ano costumam ser associadas a celebração, descanso e reencontros. Não faltam festas, almoços, jantares, reuniões familiares e de amigos, férias, viagens, e assim por diante. No entanto, para muitas pessoas, esse período também traz um aumento nas sensações de ansiedade, […]
Por EdiCase | 27.11.2025 22h00
7 receitas de farofas práticas e saborosas
A farofa é aquele acompanhamento versátil que transforma qualquer refeição em um momento ainda mais especial. Simples de fazer, ela agrada a diferentes gostos e pode ser preparada com uma infinidade de ingredientes que realçam ainda mais seu sabor. Pensando nisso, reunimos 7 receitas de […]
Por EdiCase | 27.11.2025 19h00
8 benefícios poderosos da aveia para a saúde
Cultivada há milhares de anos, a aveia já era apreciada por diversas civilizações antigas, desde os romanos até os povos germânicos. No Brasil, chegou com os colonos portugueses e logo se adaptou ao clima e à cultura local. Hoje em dia, o cereal é reconhecido como um superalimento. Rico em […]
Por EdiCase | 27.11.2025 19h00
Queimadura de sol: 7 dicas para proteger a sua pele
O verão é sinônimo de sol, praia e piscina, mas também de maior exposição aos raios ultravioletas, que representam um risco direto para a saúde da pele. Quando a radiação é intensa e contínua, ela causa queimaduras, favorece o surgimento de manchas e contribui para […]
Por EdiCase | 27.11.2025 19h00
Pedra de 2026: veja como usá-la para atrair boas energias
Em 2026, quem assumirá o palco será a água-marinha, um cristal que parece ter sido lapidado pelas próprias ondas do mar, trazendo leveza, clareza emocional, verdade no falar e aquela sensação gostosa de respirar fundo e permitir que a vida flua com mais suavidade. Reza […]
Por EdiCase | 27.11.2025 19h00
Bolo de Natal: 3 receitas caseiras deliciosas
Os bolos se destacam pela variedade de sabores e pela facilidade de agradar a diferentes paladares, sendo uma escolha certeira para diferentes momentos. No Natal, eles ganham ainda mais charme ao receber ingredientes típicos da data, transformando-se em opções irresistíveis para a sobremesa. Além de […]
Por EdiCase | 27.11.2025 16h00
Diabetes: 7 cuidados com alimentação para prevenir ou controlar a doença
Dados da Federação Internacional de Diabetes (IDF) mostram que o Brasil é o sexto país do mundo com maior número de diagnósticos da doença. O diabetes é uma condição crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de glicose no sangue, resultado da produção insuficiente de insulina […]
Por EdiCase | 27.11.2025 16h00
Envelhecimento feminino: entenda como as mudanças acontecem juntas
O envelhecimento da mulher é um fenômeno amplo, que une transformações estéticas, hormonais, emocionais e metabólicas. Não é incomum que, ao notar mudanças no rosto ou no corpo, a mulher busque respostas imediatas na estética. Essa procura, contudo, muitas vezes vem acompanhada de uma pressão […]
Por EdiCase | 27.11.2025 16h00
Almoço saudável: 4 receitas com agrião para fortalecer a imunidade
O agrião é uma das folhas mais nutritivas e funcionais da cozinha, rico em vitaminas C e A, minerais e antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e aumentar a vitalidade do corpo. Versátil e de sabor marcante, ele combina com pratos quentes e […]
Por EdiCase | 27.11.2025 13h00
Horóscopo do mês: previsões para os 12 signos em dezembro de 2025
No início de dezembro, o Sol em Sagitário estará em conjunção com Vênus e Marte, indicando intensidade, entusiasmo e um ímpeto para buscar novos caminhos. Com isso, os relacionamentos e projetos criativos tenderão a ganhar força. Contudo, será necessário tomar cuidado com a impulsividade. No […]
Por EdiCase | 27.11.2025 13h00