10 dicas para prevenir quedas de idosos em casa
O cuidado com a segurança é essencial para a longevidade e qualidade de vida da população idosa. Em 2024, mais de 344 mil idosos foram internados no Sistema Único de Saúde (SUS) em decorrência de quedas, sendo que 13,3 mil não resistiram aos ferimentos. O […]
Por EdiCase | 21.07.2025 19h00
5 benefícios das frutas vermelhas para a saúde
Coloridas, saborosas e cheias de nutrientes, as frutas vermelhas — como morango, amora, framboesa e cereja — são grandes aliadas da saúde. Ricas em antioxidantes, fibras e vitaminas, elas ajudam a combater os radicais livres, auxiliam na digestão e fortalecem o sistema imunológico. Além disso, […]
Por EdiCase | 21.07.2025 19h00
7 bebidas quentes para os dias de frio intenso
Para os dias frios, o chocolate quente costuma ser uma das opções mais escolhidas para se aquecer. No entanto, se você deseja variar, existe uma infinidade de bebidas saborosas para aproveitar, desde vinho quente até caramelo com flor de sal, perfeitos para trazer conforto no […]
Por EdiCase | 21.07.2025 16h00
4 doenças ligadas à deficiência de cálcio
A deficiência de cálcio pode afetar diferentes faixas etárias, muitas vezes de forma silenciosa. Embora frequentemente associada apenas à saúde óssea, a carência desse nutriente vai muito além e pode comprometer funções vitais do organismo. É justamente por esse motivo que compreender seus impactos, identificar […]
Por EdiCase | 21.07.2025 16h00
5 receitas deliciosas com acelga para o almoço
Versátil e rica em nutrientes, a acelga traz leveza, crocância e um sabor suave que se adapta a diversas combinações. Esse vegetal, comum na culinária oriental, também pode protagonizar pratos criativos, nutritivos e fáceis de preparar. Ao utilizar essa hortaliça em diferentes formas de cozimento, […]
Por EdiCase | 21.07.2025 13h00
5 benefícios importantes do iogurte natural para a saúde
O iogurte natural é um alimento versátil e nutritivo, ideal para integrar uma alimentação equilibrada em diferentes momentos do dia. Rico em proteínas, cálcio e probióticos naturais, ele traz diversos benefícios para o bom funcionamento do organismo, especialmente para quem busca o emagrecimento, como destaca […]
Por EdiCase | 21.07.2025 13h00
Confira como os planetas agem no signo de Leão
Nos estudos astrológicos, cada planeta no Mapa Astral influencia diferentes aspectos dos nossos potenciais e características pessoais. Esses astros atuam como agentes de desenvolvimento, moldando nossas habilidades e comportamentos de maneira única. A seguir, as astrólogas Lucia Agostinho e Bárbara Christan explicam como os planetas […]
Por EdiCase | 21.07.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 21/07/2025
Nesta segunda-feira, os movimentos dos astros trarão uma combinação de intensidade emocional, tensões internas e oportunidades de conexão
Por EdiCase | 21.07.2025 07h00
5 receitas veganas para os dias frios
Os pratos quentes são um dos principais atrativos durante o inverno por sua capacidade de aumentar a temperatura corporal e proporcionar a sensação de conforto. Amplamente conhecidos por seus aromas e sabores característicos da época, eles são preparados com uma variedade de ingredientes relativos à […]
Por EdiCase | 20.07.2025 13h00
Veja como a amizade impacta a saúde mental
Em 20 de julho é celebrado o Dia Internacional da Amizade, data que reforça a importância de cultivar vínculos verdadeiros para além das redes sociais. A psicóloga Jéssica de Souza Pinheiro, especialista em mudança de hábitos e psicopatologia, explica que amigos atuam como um fator […]
Por EdiCase | 20.07.2025 13h00