9 receitas de sopas cremosas para se aquecer
Com a chegada dos dias mais frios, as sopas cremosas se tornam ótimas opções para incluir no cardápio, pois, além de saborosas, ajudam a aquecer o corpo e proporcionar sensação de conforto. Preparadas com legumes, verduras, proteínas e temperos naturais, elas também podem garantir saciedade […]
Por EdiCase | 12.05.2026 19h02
Torta de vegetais proteica: 3 receitas para o lanche da tarde
Se a ideia é deixar o lanche da tarde mais nutritivo sem cair na mesmice, as tortas de vegetais proteicas são uma excelente aposta. Cheias de sabor, elas combinam massas caseiras macias com recheios coloridos, criando pratos equilibrados e com texturas variadas. E o melhor: […]
Por EdiCase | 12.05.2026 19h02
Plantas medicinais e fitoterápicos: veja os benefícios para a saúde
Muitos medicamentos disponíveis atualmente têm sua origem em estudos que partiram da sabedoria popular, que utilizava os recursos da natureza como remédio para tratar diversas doenças. Essa prática ancestral inspirou o desenvolvimento de fármacos modernos, mas as plantas medicinais e os fitoterápicos continuam desempenhando um […]
Por EdiCase | 12.05.2026 19h02
Além da genética: veja fatores que influenciam o crescimento infantil
Embora a genética tenha papel importante na definição da altura, especialistas alertam que o crescimento infantil vai muito além da herança familiar. Alimentação, qualidade do sono, atividade física, saúde emocional e até o excesso de telas podem interferir diretamente no desenvolvimento das crianças. Segundo o […]
Por EdiCase | 12.05.2026 19h02
Doenças respiratórias: veja como proteger as crianças no outono e no inverno
O outono e o inverno costumam ser acompanhados pelo aumento dos casos de doenças respiratórias. Neste ano, porém, o avanço dessas infecções começou antes do esperado. Dados divulgados em abril pelo boletim InfoGripe, da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), apontavam crescimento dos casos de Síndrome Respiratória […]
Por EdiCase | 12.05.2026 19h02
Brasileiro prioriza alimentação saudável no supermercado e muda padrão de compras
O comportamento do consumidor brasileiro vem mudando nos supermercados, com escolhas cada vez mais voltadas à saúde e ao bem-estar. Dados recentes da Scanntech apontam que cresce a preferência por alimentos com maior teor proteico, produtos minimamente processados e opções percebidas como mais saudáveis, enquanto […]
Por EdiCase | 12.05.2026 19h02
Hantavírus: infecção pode provocar impactos além do sistema respiratório
O hantavírus voltou a despertar atenção após episódios recentes ampliarem as discussões sobre os riscos associados à doença e sua possível evolução. Embora a transmissão continue ligada principalmente ao contato com partículas contaminadas por roedores infectados, possíveis mudanças no comportamento do vírus e os impactos […]
Por EdiCase | 12.05.2026 16h02
ISTs na gestação: veja a importância do rastreio para a saúde da mãe e do bebê
O acompanhamento médico e a realização de exames são cuidados importantes para acompanhar a saúde da mãe e do bebê ao longo de toda a gestação. Entre esses procedimentos, o rastreamento de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), por exemplo, integra o pré-natal e ajuda a identificar […]
Por EdiCase | 12.05.2026 16h02
Lua Minguante: 5 signos que sofrem mais nessa fase
A fase da Lua Minguante costuma trazer um clima de introspecção, encerramentos e limpeza emocional. Enquanto algumas pessoas conseguem desacelerar naturalmente nesse período, outras — influenciadas pelas características do seu signo — sentem a energia pesar mais intensamente. Oscilações emocionais, cansaço, ansiedade e até dificuldade […]
Por EdiCase | 12.05.2026 16h02
Quiche proteica: 5 receitas saudáveis para o almoço
O corpo depende da ingestão adequada de proteínas para preservar tecidos, fortalecer estruturas musculares e auxiliar diferentes processos metabólicos. Nesse contexto, além de prática, a quiche proteica permite criar refeições completas utilizando legumes, ovos, peixes, queijos leves e farinhas mais nutritivas. O resultado são pratos saborosos, ideais […]
Por EdiCase | 12.05.2026 13h02