6 suplementos indispensáveis para mulheres acima dos 40 anos
Após os 40 anos, o corpo da mulher passa por transformações naturais que pedem cuidados extras. Além de manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas regularmente, esse é um período em que os suplementos alimentares podem ser grandes aliados. Eles ajudam a preservar a […]
Por EdiCase | 24.09.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 24/09/2025
Nesta quarta-feira, os astros trarão uma energia transformadora, que poderá mexer com as emoções e despertar reflexões importantes
Por EdiCase | 24.09.2025 07h00
9 receitas com grão-de-bico ricas em fibras
O grão-de-bico é uma leguminosa rica em fibras, vitaminas, proteínas e minerais essenciais para a saúde do corpo. Saboroso e versátil, pode ser combinado com diferentes tipos de ingredientes para realçar o seu sabor, ajudando quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável. A seguir, […]
Por EdiCase | 23.09.2025 19h00
4 dicas práticas para emagrecer antes do verão sem prejudicar a saúde
O início da primavera também representa o começo das academias cheias e dos consultórios de nutrição lotados, já que marca a contagem regressiva para o verão. Faltando cerca de três meses para a estação mais aguardada do ano, muitas pessoas buscam emagrecer para aproveitar festas […]
Por EdiCase | 23.09.2025 19h00
5 mitos sobre a sobre socialização de crianças autistas
Embora o autismo esteja cada vez mais presente nas conversas, ainda existem muitos mitos e informações equivocadas que circulam no dia a dia e nas redes sociais — principalmente quando se trata da socialização de crianças autistas. Essas ideias erradas podem reforçar preconceitos, dificultar diagnósticos […]
Por EdiCase | 23.09.2025 19h00
Veja as características do signo do Cachorro no Horóscopo Chinês
O Cachorro é o décimo primeiro signo do Horóscopo Chinês. Ele corresponde ao signo de Libra no zodíaco ocidental, trazendo consigo a busca por equilíbrio e harmonia nas relações. De polaridade Yang, é regido por Vênus, planeta que simboliza o amor, a beleza e a […]
Por EdiCase | 23.09.2025 19h00
7 receitas incríveis para o Dia do Sorvete
Em 23 de setembro é celebrado o Dia do Sorvete, um dos doces favoritos entre os brasileiros, especialmente nos dias de calor. E, para comemorar a data, nada melhor que saborear essa sobremesa fácil de fazer e que leva poucos ingredientes. Por isso, selecionamos 7 […]
Por EdiCase | 23.09.2025 16h00
6 dicas para evitar lesões na academia
Lesões durante a prática de exercícios físicos são mais comuns e podem afetar diferentes níveis de praticantes, desde iniciantes até atletas experientes. Esses incidentes não apenas prejudicam a performance nos treinos e atrasam a evolução, mas também representam riscos para a saúde a longo prazo, […]
Por EdiCase | 23.09.2025 16h00
Veja como usar a escuta ativa para acolher quem precisa de apoio
A saúde mental aparece como a principal preocupação de saúde no mundo, segundo o relatório global World Mental Health Day 2024. O estudo, conduzido pelo Instituto Ipsos entre julho e agosto de 2024 em 31 países, revelou que os transtornos psicológicos despertam mais apreensão até […]
Por EdiCase | 23.09.2025 16h00
10 benefícios da banana para a saúde e como consumi-la
A banana é uma fruta bastante popular entre os brasileiros. Apesar de ser nativa do Sudeste Asiático, especialmente da região da Malásia, Indonésia e Filipinas, foi levada para outros continentes e chegou ao Brasil por volta do século XVI, com mudas trazidas pelos portugueses. O […]
Por EdiCase | 23.09.2025 16h00