5 fatores que impactam o emagrecimento de forma eficaz
Muitas pessoas se dedicam horas na academia, seguem uma rotina ativa, mas ainda assim não conseguem ver resultados na balança. Segundo o médico integrativo Dr. Wandyk Allison, pós-graduado em endocrinologia, isso acontece porque o emagrecimento é um processo multifatorial, e exige muito mais do que […]
Por EdiCase | 21.08.2025 16h00
Conheça os benefícios do abdominal hipopressivo
Encolher a barriga na hora de tirar as fotos é muito comum, principalmente quando você não está feliz com a gordura abdominal que insiste em aparecer, mesmo praticando exercícios físicos. Porém, o que muitas pessoas podem não saber é que alguns tipos de movimentos feitos […]
Por EdiCase | 21.08.2025 16h00
3 receitas práticas e nutritivas com pequi
Originário do Cerrado brasileiro, o pequi chama atenção pela cor intensa e pelo aroma característico, capazes de despertar memórias afetivas e de reforçar a identidade cultural de diversas regiões do Brasil. Além de ser fonte de energia e nutrientes importantes, esse fruto singular transforma refeições […]
Por EdiCase | 21.08.2025 13h00
Descubra a personalidade do signo do Galo no Horóscopo Chinês
O Galo, décimo signo do horóscopo chinês, é conhecido pela disciplina e bondade, mas também pela tendência a críticas e ao sofrimento diante da rejeição. Quando usa suas qualidades com praticidade e evita comparações, o nativo pode alcançar muito sucesso. “Desenvolver autoestima é uma das […]
Por EdiCase | 21.08.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 21/08/2025
Nesta quinta-feira, a energia dos astros influenciará cada signo de forma particular. Enquanto alguns nativos sentirão mais intensidade nas palavras e nos relacionamentos, outros serão convidados a olhar para dentro, refletindo sobre emoções e sentimentos
Por EdiCase | 21.08.2025 07h00
7 tortas fit de liquidificador
As tortas, conhecidas por sua versatilidade, podem ser adaptadas conforme as preferências e restrições alimentares de cada pessoa. Além disso, são uma excelente forma de aproveitar legumes, verduras, proteínas magras e fontes de carboidratos complexos em uma única refeição. Confira, a seguir, 7 receitas de […]
Por EdiCase | 20.08.2025 19h00
Enxaqueca: alimentos que aliviam e os que pioram as crises
Dores latejantes, sensibilidade à luz e ao som, náuseas e dificuldade de concentração são alguns dos sintomas da enxaqueca — condição neurológica que atinge milhões de brasileiros. Embora os medicamentos sejam frequentemente usados para controlar as crises, a alimentação também exerce papel fundamental, podendo aliviar […]
Por EdiCase | 20.08.2025 19h00
Torção testicular: sinais de alerta que você não pode ignorar
A torção testicular é uma condição súbita que interrompe a circulação sanguínea no órgão, comprometendo sua vitalidade em questão de horas. Afeta principalmente crianças e adolescentes, mas pode ocorrer em qualquer idade, trazendo dor intensa e risco de perda definitiva do testículo. A rapidez no […]
Por EdiCase | 20.08.2025 19h00
7 vitaminas caseiras para fortalecer a imunidade
Frutas e vegetais são aliados poderosos para fortalecer o organismo, fornecendo minerais e antioxidantes essenciais. Mas, com a correria do dia a dia, nem sempre conseguimos incluí-los nas refeições. Uma solução prática é preparar vitaminas: nutritivas, saborosas e fáceis de inserir na rotina, elas ajudam […]
Por EdiCase | 20.08.2025 16h00
Veja como o cansaço sensorial afeta o cérebro
Como relaxar após um longo dia de trabalho cercado por telas, luzes e notificações que disputam nossa atenção? O problema se agrava quando o próprio descanso envolve dispositivos digitais — como televisão, redes sociais, videogames ou leituras em formato digital. Esse excesso de estímulos e […]
Por EdiCase | 20.08.2025 16h00