7 alimentos que ajudam a aumentar a energia
Sentir-se constantemente cansado ou com pouca disposição pode ser mais comum do que parece — e, muitas vezes, o que falta é um olhar atento para o que colocamos no prato. Embora o descanso e o gerenciamento do estresse sejam essenciais, a alimentação desempenha um […]
Por EdiCase | 06.05.2025 19h00
5 dicas para entender e lidar com a dupla excepcionalidade
A dupla excepcionalidade é um conceito ainda pouco discutido. No entanto, representa um importante desafio para famílias e educadores, pois afeta diretamente o desenvolvimento de crianças e adolescentes. “A dupla excepcionalidade ocorre quando uma pessoa apresenta, simultaneamente, uma condição do neurodesenvolvimento (como o Transtorno do […]
Por EdiCase | 06.05.2025 19h00
8 vitaminas caseiras para fazer no liquidificador
As vitaminas são ótimas opções para quem vive na correria do dia a dia e precisa de algo prático para matar a fome. Além de rápidas de preparar, essas bebidas combinam frutas, vegetais, leites ou iogurtes e outros ingredientes saudáveis, oferecendo uma refeição leve, nutritiva […]
Por EdiCase | 06.05.2025 16h00
5 receitas para surpreender no almoço de Dia das Mães
O Dia das Mães é a ocasião perfeita para pôr a mesa com afeto e transformar ingredientes simples em memórias inesquecíveis. Para isso, você não precisa de grandes elaborações — basta usar a criatividade e se inspirar no amor que as mães espalham todos os […]
Por EdiCase | 06.05.2025 16h00
6 chás benéficos para a saúde da pele
Os chás são bebidas naturais que podem trazer inúmeros benefícios para o organismo, inclusive para a saúde da pele. Ricos em antioxidantes, vitaminas e compostos anti-inflamatórios, eles ajudam a combater os radicais livres, que aceleram o envelhecimento cutâneo. Alguns também têm propriedades calmantes, que podem […]
Por EdiCase | 06.05.2025 13h00
Veja os impactos da gravidez na saúde do coração da mulher
A maternidade é uma das experiências mais transformadoras na vida de uma mulher — e essa transformação vai além do emocional. Durante a gestação e no período pós-parto, o corpo passa por intensas adaptações fisiológicas, principalmente no sistema cardiovascular. Segundo o cardiologista Dr. Elzo Mattar, […]
Por EdiCase | 06.05.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 06/05/2025
Nesta terça-feira, as influências dos astros favorecerão o autoconhecimento, a produtividade e a reorganização de prioridades. Além disso, emoções profundas, novas ideias e decisões práticas ganharão força ao longo do dia
Por EdiCase | 06.05.2025 07h00
7 caldos e cremes veganos para os dias frios
Os caldos e cremes veganos são escolhas excepcionais para os dias frios, pois combinam o aconchego de uma refeição quente com ingredientes nutritivos de origem vegetal. Além disso, são leves, fáceis de preparar e versáteis, podendo ser adaptados aos mais diversos gostos. A seguir, confira […]
Por EdiCase | 05.05.2025 22h00
Veja as causas e os tratamentos para a diástase abdominal
Bianca Andrade, Giovanna Ewbank e Viih Tube são algumas das celebridades que enfrentam a diástase, caracterizada pela separação dos músculos retos abdominais. Muito comum após a gravidez, trata-se de um incômodo comum entre as mulheres e, embora esteja relacionada com a gestação, a via de […]
Por EdiCase | 05.05.2025 22h00
5 posturas de yoga benéficas para as mães
No ofício de ser mãe, não há relógio de ponto para fazer o check-in e o check-out, muito menos férias remuneradas. Ainda assim, os benefícios da maternidade costumam ser mais gratificantes do que qualquer salário ou posição hierárquica. Porém, conciliar vida pessoal, profissional e maternidade […]
Por EdiCase | 05.05.2025 19h00