5 receitas de tortas e quiches de frango para o almoço
Se você está em busca de ideias saborosas e versáteis para variar o cardápio do almoço, as tortas e quiches de frango são ótimas apostas. Além de fáceis de preparar, elas combinam a proteína com massas leves e deliciosas, resultando em uma refeição equilibrada que […]
Por EdiCase | 20.05.2025 16h00
4 mitos e verdades sobre o signo de Gêmeos
Os nativos do signo de Gêmeos são regidos por Mercúrio, o planeta da comunicação, e costumam ser associados à curiosidade, agilidade mental e facilidade para se expressar. São pessoas que gostam de trocar ideias, aprender coisas novas e explorar diferentes pontos de vista. No entanto, […]
Por EdiCase | 20.05.2025 16h00
5 dicas para consumir a creatina corretamente
A creatina, mesmo fora do contexto esportivo, pode trazer diversos benefícios para a saúde. Ela auxilia na melhora da memória, do foco e da disposição mental no dia a dia. Também pode contribuir para a manutenção da massa muscular e da força, especialmente com o […]
Por EdiCase | 20.05.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 20/05/2025
Nesta terça-feira, o movimento dos astros poderá impactar os nativos de formas variadas, despertando diferentes emoções e atitudes diante dos acontecimentos do dia. Além disso, questões ligadas à comunicação, às relações e ao bem-estar tenderão a ganhar destaque, exigindo atenção e equilíbrio
Por EdiCase | 20.05.2025 07h00
6 receitas com frango para aumentar o consumo de proteínas
O frango é uma escolha excepcional para enriquecer a dieta com proteínas essenciais, desempenhando um papel fundamental no desenvolvimento muscular e na recuperação pós-exercício. Além disso, ele é versátil na cozinha, permitindo uma variedade de métodos de preparo que se adequam aos gostos individuais. A […]
Por EdiCase | 19.05.2025 22h00
4 erros para evitar no café da manhã e se manter saudável
O café da manhã é considerado uma das refeições mais importantes do dia, pois fornece a energia necessária após o jejum noturno. Ao acordar, o organismo precisa de nutrientes para ativar o metabolismo e garantir disposição física e mental. No entanto, para que esse momento […]
Por EdiCase | 19.05.2025 19h00
5 benefícios da planta aroeira para a saúde e como usá-la
A aroeira é uma árvore nativa do Brasil pertencente à família Anacardiaceae, que inclui diversas espécies, como a aroeira-preta, aroeira-do-sertão, aroeira-verdadeira e a mais conhecida, aroeira-vermelha, caracterizada por suas folhas verde-claras e frutos pequenos, redondos e vermelhos. Comumente chamada de pimenta-rosa, seus frutos são usados […]
Por EdiCase | 19.05.2025 19h00
5 sinais para reconhecer a compulsão em jogos de apostas
O vício em jogos de apostas é um problema crescente na sociedade moderna, impulsionado pelo fácil acesso às plataformas online. Esse comportamento compulsivo pode afetar diversas áreas da vida, como o desempenho escolar ou profissional, os relacionamentos interpessoais, a saúde mental e física, além de […]
Por EdiCase | 19.05.2025 19h00
3 chás de manjericão e seus benefícios para a saúde
O manjericão é uma planta aromática muito utilizada na culinária e na medicina natural. Suas folhas possuem um aroma marcante e são ricas em compostos antioxidantes, anti-inflamatórios e antibacterianos. Segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA), da Universidade de São Paulo (USP) e […]
Por EdiCase | 19.05.2025 19h00
6 banhos com ervas para eliminar energias negativas
Uma prática antiga e profundamente enraizada em diversas culturas, os banhos com ervas são uma técnica poderosa para purificar e renovar o campo energético. Utilizados especialmente naqueles dias estressantes nos quais as energias estão carregadas, eles são uma alternativa para promover o equilíbrio emocional e […]
Por EdiCase | 19.05.2025 19h00