5 receitas saudáveis e práticas com abobrinha para o almoço
Leve, saborosa e prática, a abobrinha é uma excelente opção para quem busca nutrição aliada à facilidade no preparo. Rica em fibras, com baixo teor calórico e alto índice de água, ela é uma aliada poderosa para manter uma alimentação equilibrada — além de combinar […]
Por EdiCase | 28.05.2025 16h00
Veja quando o brincar deixa de ser saudável na vida adulta
Brincar é mais do que um direito das crianças. É uma linguagem emocional, uma ferramenta de autorregulação e uma prática que acompanha toda a vida. Especialistas em saúde mental destacam a importância do lúdico também na adolescência, na vida adulta e na velhice. “Brincar é […]
Por EdiCase | 28.05.2025 16h00
Veja o presente perfeito para cada signo no Dia dos Namorados
Conhecer as características dos signos pode ser uma ótima estratégia para escolher o presente ideal para o Dia dos Namorados, já que cada nativo possui traços e gostos únicos que ajudam a selecionar um mimo capaz de encantar o parceiro(a). Com base nos traços de […]
Por EdiCase | 28.05.2025 16h00
3 receitas de hambúrguer vegetariano para fazer em casa
Que tal comemorar o Dia do Hambúrguer com receitas deliciosas, práticas e livres de ingredientes de origem animal? Preparar hambúrgueres vegetarianos em casa é uma forma criativa e saudável de explorar novos sabores, texturas e combinações. Além de representarem uma excelente alternativa para reduzir o […]
Por EdiCase | 28.05.2025 13h00
10 dicas para mulheres cuidarem da saúde física e mental
A atenção à saúde feminina é sempre um desafio, especialmente quando as mulheres dividem seu tempo entre os papéis de profissionais, mães, donas de casa, apoio da família — e acabam deixando de lado o próprio bem-estar físico e mental. O dia 28 de maio […]
Por EdiCase | 28.05.2025 13h00
11 alimentos que favorecem a saúde da mulher
A saúde da mulher envolve diversos fatores e fases da vida, como a gravidez, o ciclo menstrual e a menopausa. Para atravessar esses períodos com bem-estar, é fundamental praticar atividades físicas e manter uma alimentação equilibrada e variada. Embora cada mulher tenha necessidades específicas, alguns […]
Por EdiCase | 28.05.2025 13h00
Veja as previsões do Horóscopo Chinês para junho de 2025
O ano de 2025 tem a energia da Serpente, mas cada mês apresenta a referência de um dos animais do Horóscopo Chinês. Junho traz a influência do Cavalo, exemplo de inteligência, versatilidade e boa comunicação. “Os nascidos no ano do Cavalo poderão alcançar patamares elevados […]
Por EdiCase | 28.05.2025 10h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 28/05/2025
Nesta quarta-feira, os movimentos astrais poderão influenciar os signos de diversas maneiras, despertando emoções, desafios e oportunidades
Por EdiCase | 28.05.2025 07h00
7 cremes e sopas funcionais para ajudar a emagrecer no inverno
Durante o inverno, os cremes e as sopas são ótimas opções para aquecer o corpo e manter uma alimentação equilibrada. Quando preparados com ingredientes funcionais, esses pratos podem contribuir para o emagrecimento. Isso porque ajudam a aumentar a saciedade, aceleram o metabolismo e fornecem nutrientes […]
Por EdiCase | 27.05.2025 22h00
5 cuidados com alimentação de quem deseja engravidar
Uma alimentação equilibrada desempenha papel fundamental na saúde da mulher que planeja a maternidade, promovendo o bom funcionamento do sistema reprodutor e criando condições ideais para a concepção. O consumo adequado de vitaminas, minerais e antioxidantes fortalece o organismo, diminui as chances de complicações e […]
Por EdiCase | 27.05.2025 19h00