9 receitas práticas de bolo para festa junina
Nas festas juninas, os bolos com sabores típicos de São João assumem um destaque especial e conquistam os convidados com suas receitas tradicionais e cheias de afeto. Feitos com ingredientes como milho, coco, amendoim, mandioca e fubá, são presença garantida nas mesas e remetem às […]
Por EdiCase | 05.06.2025 19h00
Veja alimentos para ajuda a ter mais disposição no inverno
O inverno, com seus dias mais curtos, temperaturas baixas e menor incidência de luz solar, pode afetar diretamente o humor e a disposição. É comum sentir um pouco mais de preguiça, desânimo e até traços de tristeza durante essa estação, um fenômeno muitas vezes associado […]
Por EdiCase | 05.06.2025 19h00
5 benefícios do inhame para a saúde e como consumir com segurança
O inhame é um tubérculo muito apreciado por seus benefícios à saúde, graças ao seu perfil nutricional rico em fibras, vitaminas e minerais. Introduzido no Brasil pelos escravizados africanos, ele se adaptou bem ao solo brasileiro e faz parte da culinária de diversas regiões do […]
Por EdiCase | 05.06.2025 19h00
Veja como fazer ritual com cristais para recuperar a libido
O Dia dos Namorados pode ser uma excelente oportunidade para reacender a paixão e a intimidade no relacionamento. No entanto, muitos casais enfrentam a falta de libido, o que reduz o desejo pela atividade sexual. De acordo com dados do National Health Service, sistema de […]
Por EdiCase | 05.06.2025 19h00
5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal
A oliveira é uma planta conhecida não só pela produção de azeitonas, mas também por suas folhas que podem ser utilizadas no preparo de chás. Ela contém substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias, como a oleuropeína, que aceleram o metabolismo e ajudam a reduzir o acúmulo de […]
Por EdiCase | 05.06.2025 16h00
5 receitas surpreendentes com repolho para o almoço
O repolho é um ingrediente que merece destaque além da salada tradicional. Rico em fibras, antioxidantes e vitaminas como C, K e do complexo B, esse vegetal é um verdadeiro aliado da saúde intestinal, da imunidade e até da saciedade. Também entrega sabor e textura, […]
Por EdiCase | 05.06.2025 16h00
7 alimentos de festa junina para incluir no pré e pós-treino
As festas juninas, além de trazerem brincadeiras e músicas animadas, são famosas por seus deliciosos pratos típicos. Nesse sentido, incorporar algumas dessas comidas na dieta de pré e pós-treino de forma equilibrada é uma maneira saborosa de aproveitar os alimentos festivos sem comprometer a nutrição […]
Por EdiCase | 05.06.2025 16h00
5 dicas para praticar atividade física na gravidez com segurança
A prática de atividade física durante a gravidez é uma grande aliada da gestante, pois contribui para o controle do peso, a redução de desconfortos como dores nas costas e inchaços, além de ajudar no preparo do corpo para o parto. Os exercícios também favorecem […]
Por EdiCase | 05.06.2025 13h00
Entenda o que há por trás da traição no relacionamento amoroso
No mês em que é celebrado o Dia dos Namorados, volta à tona uma pergunta recorrente nos consultórios de psicologia: trair pode salvar um relacionamento? Embora pareça contraditório, essa dúvida revela muito sobre os vínculos afetivos contemporâneos e sobre o mal-estar silencioso que permeia muitos relacionamentos estáveis. […]
Por EdiCase | 05.06.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 05/06/2025
Nesta quinta-feira, o movimento dos astros influenciará os nativos de maneiras distintas, despertando reflexões e emoções
Por EdiCase | 05.06.2025 07h00