7 shakes caseiros ricos em proteínas
Manter uma dieta equilibrada e rica em proteínas é fundamental para quem deseja melhorar a saúde e obter melhores resultados físicos, como o aumento de massa magra. Os shakes caseiros proteicos são uma ótima forma de atingir esse objetivo, combinando ingredientes simples e cheios de […]
Por EdiCase | 11.06.2025 19h00
5 hábitos para manter a saúde do cérebro e prevenir o AVC
O alto número de pessoas acometidas pelo Acidente Vascular Cerebral (AVC), também conhecido como derrame cerebral, é uma dura realidade. De acordo com a Sociedade Brasileira de AVC, essa é a segunda maior causa de mortes no Brasil e a principal responsável por incapacidades no […]
Por EdiCase | 11.06.2025 19h00
Veja como cada signo curte e se veste nas festas juninas
As festas juninas são um verdadeiro espetáculo de cores, sabores e tradições. Cada detalhe encanta: das bandeirinhas aos quitutes, passando, é claro, pelos looks cheios de estilo que fazem brilhar qualquer arraiá. E como ninguém curte essas celebrações da mesma forma, o zodíaco pode revelar […]
Por EdiCase | 11.06.2025 19h00
7 receitas ricas em proteínas para o almoço
A proteína é um dos nutrientes fundamentais para diversos processos do corpo humano, e seu consumo diário é indispensável — especialmente para quem pratica atividade física. Isso porque essa substância é responsável pela formação de músculos, tecidos e órgãos, além de compor elementos vitais para […]
Por EdiCase | 11.06.2025 16h00
3 métodos de reprodução assistida para casais LGBTQIAPN+
O número de famílias homoafetivas tem crescido no Brasil. De acordo com dados do Censo 2022, divulgado pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), em 12 anos o número de lares formados por casais do mesmo gênero aumentou de 59.957 para 391.080. Esse crescimento […]
Por EdiCase | 11.06.2025 16h00
5 vantagens do exercício físico para idosos
O envelhecimento da população não é mais uma previsão: é uma realidade em curso. Até 2025, segundo dados da Organização Mundial de Saúde, o número de idosos superará o de crianças em todo o planeta. No Brasil, o último Censo, produzido pelo Instituto Brasileiro de […]
Por EdiCase | 11.06.2025 16h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 11/06/2025
Ao mesmo tempo em que surgirão oportunidades para se abrir a novas experiências nesta quarta-feira, haverá a necessidade de revisar atitudes e acolher o que ainda não foi resolvido
Por EdiCase | 11.06.2025 07h00
7 receitas veganas para o Dia dos Namorados
O Dia dos Namorados é a ocasião perfeita para celebrar o amor e a conexão com aquela pessoa especial em nossa vida. E não há melhor maneira de expressar nosso amor do que compartilhar uma refeição deliciosa e vegana. Por isso, a seguir, confira 7 […]
Por EdiCase | 10.06.2025 22h00
Veja as características do torcedor de cada signo do zodíaco
Futebol é mais do que um esporte: é ritual, catarse e rotina para milhões de brasileiros. Seja na arquibancada, no radinho ou no sofá, torcer é quase um compromisso afetivo. E como cada pessoa vive isso pode ter tudo a ver com o signo sob […]
Por EdiCase | 10.06.2025 22h00
3 receitas deliciosas e práticas com inhame
O inhame é um tubérculo de casca grossa e polpa clara, conhecido pelo seu sabor suave e textura macia após o cozimento. Rico em nutrientes, ele é uma excelente fonte de carboidratos complexos, fibras, vitaminas do complexo B, vitamina C e minerais como potássio e […]
Por EdiCase | 10.06.2025 19h00