Psicologia puerperal: entenda a importância do apoio emocional no pós-parto
O período após o parto costuma ser retratado como uma fase naturalmente feliz, mas a realidade pode envolver insegurança, cansaço extremo e emoções difíceis de nomear. Mudanças hormonais, nova rotina e cobranças externas se misturam de forma intensa. Nesse contexto, a psicologia puerperal surge como […]
Por EdiCase | 13.01.2026 07h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 13/01/2026
Nesta terça-feira, o movimento dos astros tenderá a intensificar emoções e acelerar processos internos, afetando cada nativo de maneira distinta. As energias celestes favorecerão transformações importantes em diferentes setores da vida, mas também poderão gerar tensões, principalmente se houver resistências, inflexibilidade ou impulsividade. A seguir, […]
Por EdiCase | 13.01.2026 07h00
Ora-pro-nóbis: 5 receitas saudáveis e deliciosas para o jantar
O ora-pro-nóbis é uma planta rica em nutrientes e versátil na culinária, sendo conhecido como um “superalimento”. Suas folhas contêm altos teores de vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como ferro, cálcio e magnésio. Também é uma excelente fonte de fibras, […]
Por EdiCase | 12.01.2026 19h00
Micoses e fissuras na pele: veja como se proteger durante o verão
Durante o verão, é comum haver um aumento na exposição da população a fatores que favorecem o surgimento de micoses e fissuras na pele. O calor, a umidade e as longas permanências em roupas de banho são combinações perfeitas para a proliferação de fungos, segundo […]
Por EdiCase | 12.01.2026 19h00
Carnaval em forma: dicas para chegar à folia com energia total
Com a proximidade do Carnaval, muitas pessoas passam a repensar hábitos e rotinas em busca de mais disposição para aproveitar os dias de festa. Mesmo com pouco mais de um mês disponível, ajustes consistentes podem gerar impactos perceptíveis no corpo, como a perda de peso, […]
Por EdiCase | 12.01.2026 19h00
Tanchagem: 8 benefícios da planta e como usá-la no dia a dia
Originária da Europa e da Ásia, a tanchagem (Plantago major) é uma planta medicinal comumente encontrada em várias partes do mundo. Ela possui uma série de propriedades benéficas à saúde, incluindo ação anti-inflamatória, antioxidante, cicatrizante e antimicrobiana. Inclusive, no Brasil, ela está listada na Relação […]
Por EdiCase | 12.01.2026 19h00
Carnaval e astrologia: veja como cada signo aproveita a folia
O Carnaval é uma festa que pulsa com diversão e celebração, em que cada pessoa encontra sua própria maneira de aproveitar esse feriado. Seja participando de desfiles de escolas de samba, blocos de rua, festas particulares ou simplesmente descansando, há uma infinidade de formas de […]
Por EdiCase | 12.01.2026 19h00
Suco detox: 8 receitas para começar a semana com saúde
Começar a semana com o pé direito é essencial para manter o pique e a disposição durante os próximos dias. Uma ótima maneira de fazer isso é com os sucos detox, pois eles ajudam a eliminar toxinas do corpo e são ricos em nutrientes e […]
Por EdiCase | 12.01.2026 16h00
Abdômen definido até o Carnaval: 5 dicas que realmente funcionam
Após a temporada das festas de fim de ano, começam os preparativos para o Carnaval. Mas será que ainda dá tempo de preparar o corpo para curtir os dias de folia com mais energia, disposição e ainda ganhar um shape mais definido? Dá, sim! É […]
Por EdiCase | 12.01.2026 16h00
Cardápio da semana: 5 receitas saudáveis e refrescantes para almoço e jantar
Nos dias quentes, nada melhor do que apostar em pratos que saciam a fome, hidratam o corpo e ainda trazem uma sensação agradável de refrescância. Pensando nisso, preparamos um cardápio com 5 receitas saudáveis, equilibradas e fáceis de preparar, perfeitas para almoço ou jantar nutritivo. […]
Por EdiCase | 12.01.2026 13h00