Receitas de peixe para a Quaresma: 7 opções rápidas e deliciosas
Durante a Quaresma, muitas pessoas optam por substituir a carne vermelha por peixes em suas refeições. Esse período, marcado pela reflexão e pela tradição religiosa, inspira uma alimentação mais leve e equilibrada, que valoriza ingredientes frescos e saudáveis. O peixe, além de ser uma excelente […]
Por EdiCase | 02.03.2026 19h00
Bolo de fubá: 4 receitas rápidas e deliciosas para o lanche da tarde
O bolo de fubá é um clássico que transforma o lanche da tarde em um momento especial. Com aroma reconfortante, textura macia e sabor suave, ele atravessa gerações e se reinventa a cada uma delas. Por exemplo, além das tradicionais, é possível preparar versões com […]
Por EdiCase | 02.03.2026 19h00
Março Azul-Marinho: veja atividades físicas que ajudam no combate ao câncer colorretal
Neste mês, a campanha Março Azul-Marinho chama a atenção da sociedade para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de cólon e reto, também conhecido como câncer colorretal. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a doença ocupa a terceira posição entre os […]
Por EdiCase | 02.03.2026 19h00
Entenda quando a dor emocional pode se tornar física
Dores de cabeça frequentes, tensão muscular, problemas no estômago e até fadiga constante podem ter origem além do corpo físico. A ciência já comprova que a dor emocional pode, sim, se transformar em dor física, especialmente quando sentimentos como estresse, ansiedade e tristeza são ignorados […]
Por EdiCase | 02.03.2026 19h00
Estalar o corpo faz mal? Entenda quando o hábito merece atenção
Estalar os dedos, o pescoço ou as costas é um hábito comum para muitas pessoas, seja por costume, sensação de alívio ou até ansiedade. Segundo Rimon Tannous, coordenador do curso de Fisioterapia da Anhanguera Ribeirão Preto, na maioria dos casos, o estalo em si não […]
Por EdiCase | 02.03.2026 19h00
Maracujá: 7 benefícios da fruta para a saúde que vão além do efeito calmante
Originário da América do Sul, o maracujá é uma fruta amplamente consumida em diferentes partes do mundo, mas é no Brasil que ele ganha maior destaque. O país lidera a produção mundial do maracujazeiro, com mais de 600 mil toneladas produzidas e rendimento médio de […]
Por EdiCase | 02.03.2026 19h00
Eclipse Lunar em Virgem: numerologia ajuda a entender como o movimento impactará o Ano Pessoal
No dia 3 de março de 2026, às 08h34, acontece o Eclipse Lunar em Virgem, em coincidência com a Lua Cheia, fase que simboliza culminação, consciência e iluminação emocional. Na astrologia, esse tipo de evento tende a intensificar sentimentos, revelar situações que estavam ocultas e […]
Por EdiCase | 02.03.2026 19h00
5 objetos para atrair sorte para a sua casa
A energia de uma casa é construída pelos sentimentos de quem vive nela, mas também pelos objetos que escolhemos colocar no ambiente. Algumas peças são tradicionalmente associadas à sorte, à proteção e à prosperidade — não por superstição vazia, mas pelo simbolismo e pela intenção […]
Por EdiCase | 02.03.2026 19h00
Março Azul: 6 sinais de alerta do câncer colorretal que você não deve ignorar
Sangue nas fezes, mudança no funcionamento do intestino, cansaço persistente. Sintomas que muita gente associa a “algo passageiro” podem, na verdade, ser sinais de câncer colorretal, tipo de tumor que mais cresce entre pessoas com menos de 50 anos. Durante o Março Azul, campanha de […]
Por EdiCase | 02.03.2026 16h00
Dieta carnívora: entenda os prejuízos dela para a saúde
Nas redes sociais, a dieta carnívora tem ganhado visibilidade, e não é raro encontrar influenciadores defendendo o método, tratando o consumo de gordura como saudável e deixando de lado o tradicional arroz com feijão. Porém, para a comunidade científica, esse padrão alimentar é restritivo e […]
Por EdiCase | 02.03.2026 16h00