7 receitas saudáveis e deliciosas com brócolis
Os vegetais são essenciais para uma alimentação saudável e equilibrada, pois oferecem muitos benefícios para a saúde. O brócolis, por exemplo, é altamente nutritivo, ajuda na digestão e a fortalecer o sistema imunológico, além de ser uma excelente fonte de fibras, auxiliando na redução do […]
Por EdiCase | 27.08.2025 19h00
9 sucos verdes para ajudar a limpar o organismo
Os sucos verdes são uma opção incrivelmente benéfica para a saúde. Compostos por uma variedade de vegetais de folhas verdes, além de ingredientes como frutas e ervas, essas bebidas oferecem uma concentração poderosa de vitaminas, minerais e antioxidantes. Essa combinação única de nutrientes auxilia na […]
Por EdiCase | 27.08.2025 19h00
Saúde da mulher: 5 questões ginecológicas que não devem ser ignoradas
A saúde íntima, sexual e reprodutiva ainda desperta muitas dúvidas entre as mulheres, que nem sempre conseguem diferenciar o que é normal do que merece atenção. O tabu em torno desses temas torna a situação ainda mais delicada, dificultando diálogos, até mesmo com especialistas, e […]
Por EdiCase | 27.08.2025 16h00
Horóscopo mensal: previsões de setembro para os 12 signos
No início do mês, o Sol em Virgem fará conjunção com Mercúrio, favorecendo a organização e a atenção aos detalhes. Logo, será um ótimo período para resolver pendências e cuidar da saúde. Depois, com a entrada do Astro-Rei em Libra e sua oposição a Saturno, […]
Por EdiCase | 27.08.2025 16h00
4 receitas fáceis e saudáveis com frango para o almoço
Presença constante nas mesas brasileiras, o frango é um daqueles ingredientes versáteis que agradam pelo sabor e praticidade. Além de nutritivo e acessível, ele se adapta bem a diferentes preparos, transitando com facilidade do clássico ao criativo. Essa versatilidade permite que cada receita tenha um […]
Por EdiCase | 27.08.2025 13h00
5 sinais de que a sua saúde mental está pedindo atenção
Em meio à correria do dia a dia e às pressões profissionais e pessoais, é comum negligenciar o cuidado com a saúde mental e ignorar pequenos sinais de alerta que indicam desgaste emocional. Contudo, reconhecer esses indícios é fundamental para prevenir quadros mais graves e […]
Por EdiCase | 27.08.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 27/08/2025
Nesta quarta-feira, as energias cósmicas trarão movimentos intensos e transformadores – que poderão se manifestar de formas distintas para cada nativo. Questões ligadas a relacionamentos, poder, rotina, carreira e autoconhecimento estarão em evidência, exigindo mais clareza e equilíbrio nas atitudes
Por EdiCase | 27.08.2025 07h00
7 receitas de quiches saborosas e práticas para o jantar
O quiche é um delicioso prato da culinária francesa que se destaca por sua simplicidade. Ele consiste em uma massa crocante recheada com uma mistura cremosa. Além disso, pode ser adaptado conforme as preferências individuais, tornando-se uma opção versátil para qualquer ocasião. Por isso, a […]
Por EdiCase | 26.08.2025 19h00
Entenda por que é tão difícil lidar com o sentimento de falta
Desde o momento em que um bebê nasce e o cordão umbilical é cortado, a falta passa a fazer parte da existência humana. A separação física da mãe inaugura uma experiência que acompanhará o sujeito por toda a vida: a de que algo sempre estará […]
Por EdiCase | 26.08.2025 19h00
7 fatores que prejudicam a qualidade do sono
Dormir bem é essencial para manter a saúde física e mental em equilíbrio. O descanso adequado permite que o corpo recupere as energias, fortaleça o sistema imunológico e regule funções importantes, como a memória e a concentração. Além disso, contribui para o controle das emoções […]
Por EdiCase | 26.08.2025 19h00