4 doenças ligadas à deficiência de cálcio
A deficiência de cálcio pode afetar diferentes faixas etárias, muitas vezes de forma silenciosa. Embora frequentemente associada apenas à saúde óssea, a carência desse nutriente vai muito além e pode comprometer funções vitais do organismo. É justamente por esse motivo que compreender seus impactos, identificar […]
Por EdiCase | 21.07.2025 16h00
5 receitas deliciosas com acelga para o almoço
Versátil e rica em nutrientes, a acelga traz leveza, crocância e um sabor suave que se adapta a diversas combinações. Esse vegetal, comum na culinária oriental, também pode protagonizar pratos criativos, nutritivos e fáceis de preparar. Ao utilizar essa hortaliça em diferentes formas de cozimento, […]
Por EdiCase | 21.07.2025 13h00
5 benefícios importantes do iogurte natural para a saúde
O iogurte natural é um alimento versátil e nutritivo, ideal para integrar uma alimentação equilibrada em diferentes momentos do dia. Rico em proteínas, cálcio e probióticos naturais, ele traz diversos benefícios para o bom funcionamento do organismo, especialmente para quem busca o emagrecimento, como destaca […]
Por EdiCase | 21.07.2025 13h00
Confira como os planetas agem no signo de Leão
Nos estudos astrológicos, cada planeta no Mapa Astral influencia diferentes aspectos dos nossos potenciais e características pessoais. Esses astros atuam como agentes de desenvolvimento, moldando nossas habilidades e comportamentos de maneira única. A seguir, as astrólogas Lucia Agostinho e Bárbara Christan explicam como os planetas […]
Por EdiCase | 21.07.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 21/07/2025
Nesta segunda-feira, os movimentos dos astros trarão uma combinação de intensidade emocional, tensões internas e oportunidades de conexão
Por EdiCase | 21.07.2025 07h00
5 receitas veganas para os dias frios
Os pratos quentes são um dos principais atrativos durante o inverno por sua capacidade de aumentar a temperatura corporal e proporcionar a sensação de conforto. Amplamente conhecidos por seus aromas e sabores característicos da época, eles são preparados com uma variedade de ingredientes relativos à […]
Por EdiCase | 20.07.2025 13h00
Veja como a amizade impacta a saúde mental
Em 20 de julho é celebrado o Dia Internacional da Amizade, data que reforça a importância de cultivar vínculos verdadeiros para além das redes sociais. A psicóloga Jéssica de Souza Pinheiro, especialista em mudança de hábitos e psicopatologia, explica que amigos atuam como um fator […]
Por EdiCase | 20.07.2025 13h00
Conheça o melhor amigo de cada signo
Na atmosfera celeste, onde as estrelas brilham como testemunhas silenciosas das conexões humanas, adentramos hoje em uma data singular, o Dia do Amigo, em que os laços fraternais ganham destaque em nosso universo terreno, pois, assim como a constelação que ilumina nossos caminhos, as amizades […]
Por EdiCase | 20.07.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 20/07/2025
O domingo trará uma energia dinâmica, ideal para renovar padrões e se abrir a novas possibilidades.O desejo de mudança será forte e poderá se manifestar tanto no plano pessoal quanto nas relações. Haverá espaço para surpresas agradáveis, desde que se mantenha a flexibilidade. No entanto, […]
Por EdiCase | 20.07.2025 07h00
7 receitas práticas, econômicas e saudáveis com peixe
O peixe é um alimento fundamental no cardápio de quem deseja ter uma alimentação saudável e nutritiva. Devido a sua variedade de vitaminas, nutrientes e minerais, ele ajuda a prevenir doenças, estimula o sistema imunológico e fortalece a memória. Além disso, é o ingrediente perfeito […]
Por EdiCase | 19.07.2025 13h00