7 benefícios do cominho para a saúde e como usá-lo
O cominho (Cuminum cyminum) é uma especiaria amplamente utilizada na culinária devido ao seu sabor intenso e levemente picante. Originário do Mediterrâneo e do sudoeste da Ásia, ele é cultivado há milhares de anos e foi amplamente disseminado pelos povos antigos, como egípcios, romanos e […]
Por EdiCase | 18.02.2025 19h00
6 cuidados importantes com idosos e crianças no calor
Uma onda de calor atinge diversos estados brasileiros. Os termômetros marcaram mais de 40 °C, principalmente no Sul e Nordeste, com sensação térmica chegando a 50 °C. Os meteorologistas alertam que essa onda de calor pode se prolongar, mantendo o tempo seco e quente por […]
Por EdiCase | 18.02.2025 19h00
5 motivos para incluir o ovo na dieta do Carnaval
O ovo, um alimento nutritivo e versátil, é repleto de benefícios para a saúde e uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, essencial para a construção e reparo dos tecidos do corpo. Além disso, contém todos os aminoácidos necessários para o bom funcionamento do […]
Por EdiCase | 18.02.2025 13h00
9 benefícios da vitamina B12 para a saúde
A cobalamina, conhecida popularmente como vitamina B12, é uma das substâncias mais complexas e essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano. Ela é produzida por bactérias que vivem no solo orgânico e no intestino de animais. Como as plantas não precisam dessa vitamina para se desenvolver, […]
Por EdiCase | 18.02.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 18/02/2025
A influência dos astros criará um cenário de transformações e reflexões profundas nesta terça-feira. Questões internas ganharão destaque, e será essencial manter o equilíbrio para lidar com reviravoltas emocionais e acontecimentos inesperados. Cada signo sentirá os impactos dessa movimentação de maneira única, seja no campo profissional, nas relações pessoais ou no desenvolvimento interno. A seguir, confira as […]
Por EdiCase | 18.02.2025 07h00
5 vegetais para diversificar a ingestão de carboidratos
Responsável por fornecer a energia ao corpo, os carboidratos desempenham um papel essencial para a saúde intestinal, prevenção da constipação e manutenção de uma microbiota equilibrada, pois frutas, vegetais e grãos integrais são ricos em fibras. Além disso, os carboidratos influenciam a produção de serotonina, […]
Por EdiCase | 17.02.2025 19h00
3 dicas para prevenir alergias causadas pelo suor nos treinos
Praticar atividades físicas é essencial para manter a saúde e o bem-estar. No entanto, embora a transpiração seja uma resposta natural ao aumento da temperatura corporal — algo comum durante a prática de exercícios —, o acúmulo de suor na roupa e o contato do […]
Por EdiCase | 17.02.2025 19h00
6 benefícios da erva-mate para a saúde e como usá-la
A erva-mate (Ilex paraguariensis) é uma planta nativa da América do Sul, especialmente encontrada no Brasil, Argentina, Paraguai e Uruguai. Suas folhas são utilizadas para preparar bebidas tradicionais, como o chimarrão e o tereré, consumidas há séculos pelos povos indígenas e incorporadas à cultura regional. […]
Por EdiCase | 17.02.2025 19h00
Veja atividades físicas que podem impactar a saúde pélvica
O assoalho pélvico é um conjunto de músculos, ligamentos e tecidos que sustentam órgãos como a bexiga, o útero e o intestino, além de desempenhar um papel essencial no controle urinário e fecal. Assim, fortalecer essa região é fundamental para prevenir algumas complicações, melhorar a […]
Por EdiCase | 17.02.2025 19h00
Veja as características dos nativos do signo de Peixes
Sonhadores e criativos, os piscianos tendem a viver no mundo das fantasias. Além disso, estão sempre navegando em busca da compreensão das próprias emoções. “Sendo Peixes o último signo do zodíaco, ele traz a representação da totalidade, o final de um caminho em que se busca […]
Por EdiCase | 17.02.2025 16h00