4 dicas para recuperar a saúde após o Carnaval
O Carnaval é um período de festa, diversão e, muitas vezes, excessos. Seja na alimentação, no consumo de bebidas, na rotina de sono ou na falta de exercícios, é comum que os dias de folia provoquem mudanças nos hábitos diários. Por isso, retomar uma rotina […]
Por EdiCase | 05.03.2025 16h00
5 técnicas de yoga para combater a ressaca após o Carnaval
Após dias de celebração intensa durante o Carnaval, é comum sentir os efeitos da ressaca pós-folia. A transição abrupta de um período de muita energia e agitação para a rotina normal pode ser desafiadora em vários aspectos, desde a recuperação física até o ajuste emocional. […]
Por EdiCase | 05.03.2025 13h00
3 dicas para combater a ressaca após o Carnaval
O Carnaval é uma época de festa, alegria e muita energia, mas também pode deixar algumas consequências, como o famoso cansaço e a temida ressaca devido ao exagero nas bebidas alcoólicas. Para ajudar quem se jogou sem medo na folia, Fúlvia Gomes, nutricionista da Bio Ritmo […]
Por EdiCase | 05.03.2025 10h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 05/03/2025
A quarta-feira apresentará situações que exigirão flexibilidade e atenção de cada signo. Mudanças inesperadas poderão acontecer, pedindo uma abordagem mais estratégica para lidar com as circunstâncias. Mesmo diante de possíveis tensões, cada nativo encontrará caminhos para transformar desafios em aprendizado. Veja como cada signo será impactado pelas energias do dia! Áries Os nativos de Áries se dedicarão […]
Por EdiCase | 05.03.2025 07h00
8 hábitos para ajudar a prevenir a obesidade
Considerada uma doença crônica, a obesidade é multifatorial. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os números são alarmantes: mais de 1 bilhão de pessoas vivem com obesidade atualmente, incluindo 650 milhões de adultos e quase 40 milhões de crianças. No Brasil, cerca de 25% […]
Por EdiCase | 04.03.2025 19h00
6 pilares do ayurveda benéficos para a saúde da mulher
O mês de março costuma ser dedicado às mulheres, especialmente pelo Dia Internacional da Mulher, em 8 de março, oficializado pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1975. Apesar dos avanços do mundo moderno, as mulheres ainda enfrentam sobrecarga com diversas responsabilidades. Neste contexto, um […]
Por EdiCase | 04.03.2025 19h00
4 dicas para combater a fadiga digital
O uso excessivo de dispositivos eletrônicos, especialmente o celular, tem se tornado um desafio cada vez maior para a saúde mental e física. Segundo dados recentes de uma pesquisa da Data.AI, em média, os brasileiros dedicam cinco horas por dia aos seus celulares, colocando o […]
Por EdiCase | 04.03.2025 16h00
16 alimentos que ajudam a regular a pressão arterial no calor
Com o aumento global dos casos de hipertensão arterial, a conscientização sobre a importância da dieta na gestão da condição tornou-se essencial para promover a saúde e o bem-estar. A preocupação se intensifica em períodos de calor excessivo, como ocorre em diversas regiões do Brasil, […]
Por EdiCase | 04.03.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 04/03/2025
O céu desta terça-feira trará influências que mexerão com as emoções e poderão gerar tanto conflitos quanto grandes aprendizados. Será um dia ideal para refletir antes de tomar decisões importantes. Com a movimentação planetária, mudanças inesperadas poderão impactar a rotina. Veja o que os astros […]
Por EdiCase | 04.03.2025 07h00
Conheça os sintomas e os tratamentos da ciclotimia
O transtorno ciclotímico, também conhecido como ciclotimia, é uma condição caracterizada por frequentes mudanças de humor, divididas em episódios leves de depressão e hipomania. Segundo o Dr. José Guilherme Giocondo, psiquiatra da clínica Giocondo Tartari e mestre em Medicina e Neurociências, as oscilações de humor […]
Por EdiCase | 03.03.2025 19h00