6 benefícios do chá de quebra-pedra e como preparar
A planta quebra-pedra, conhecida cientificamente como Phyllanthus niruri, é utilizada na medicina tradicional em diversas culturas. Ela cresce em regiões tropicais e subtropicais, como América do Sul, Índia e África. O nome popular “quebra-pedra” surgiu da crença de que a planta pode auxiliar na dissolução […]
Por EdiCase | 19.08.2025 19h00
Veja os riscos e como evitar a adultização das crianças
A adultização e a exploração de crianças na internet ganharam destaque nos últimos dias, após uma denúncia em vídeo feita pelo influenciador Felipe Bressanim Pereira, o Felca. “Cada vez mais vemos crianças vestidas, maquiadas ou expostas em situações que não condizem com a fase da […]
Por EdiCase | 19.08.2025 16h00
Agachamento: 8 motivos para praticar regularmente
Se você busca exercícios que sejam ao mesmo tempo eficazes e completos, o agachamento certamente merece atenção. Reconhecido como um dos movimentos mais tradicionais da musculação e do treinamento funcional, ele vai muito além do trabalho das pernas: envolve glúteos, core, quadris e até a […]
Por EdiCase | 19.08.2025 16h00
4 mitos e verdades sobre os virginianos
Quando o tema é Astrologia, o signo de Virgem costuma despertar opiniões diversas, muitas vezes baseadas em estereótipos. Alguns enxergam os virginianos como perfeccionistas e críticos, enquanto outros os consideram excessivamente metódicos ou até prepotentes. Mas será que essas características refletem a realidade? Confira a […]
Por EdiCase | 19.08.2025 16h00
5 receitas criativas com presunto para o almoço
O presunto é um ingrediente versátil que transforma pratos do almoço em refeições rápidas, saborosas e nutritivas. Ele combina com diferentes acompanhamentos, como massas, arroz, legumes e ovos, acrescentando sabor e praticidade à mesa. A seguir, confira 5 receitas criativas para aproveitar o presunto e […]
Por EdiCase | 19.08.2025 13h00
5 motivos para incluir a bicicleta na sua rotina
A bicicleta vai muito além de um simples meio de transporte. Presente no cotidiano urbano e também no lazer, ela representa uma alternativa sustentável de locomoção. Além disso, a prática do ciclismo traz benefícios diretos para a saúde física e mental. Pedalar fortalece o coração, […]
Por EdiCase | 19.08.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 19/08/2025
Nesta terça-feira, o movimento dos astros poderá despertar diferentes reações nos nativos, influenciando emoções, carreira e relacionamentos
Por EdiCase | 19.08.2025 07h00
5 pratos leves e nutritivos para o jantar
Durante a dieta, pode parecer difícil preparar refeições leves e saudáveis com legumes e vegetais. Porém, é totalmente possível fazer pratos gostosos e nutritivos com alimentos que ajudam a manter o bem-estar do corpo, basta utilizar a criatividade. E o melhor: você nem precisa de muita […]
Por EdiCase | 18.08.2025 22h00
3 receitas de chás para desinflamar e desintoxicar o corpo
Cuidar do organismo naturalmente é essencial para o bem-estar e o equilíbrio diário. Os chás detox, feitos com ervas e ingredientes naturais, são poderosos aliados na eliminação de toxinas, redução de inflamações e melhora do funcionamento do sistema digestivo. Além de purificar o corpo, essas […]
Por EdiCase | 18.08.2025 19h00
Veja os benefícios de se movimentar durante o trabalho
Com a consolidação do home office, aumentaram as queixas de dores musculares, fadiga mental e queda de produtividade. Nesse cenário, as pausas ativas — pequenos intervalos com exercícios leves — têm se destacado como uma solução prática e acessível para combater os efeitos do sedentarismo […]
Por EdiCase | 18.08.2025 19h00