5 receitas da culinária italiana para o almoço
A culinária italiana é um verdadeiro convite para aproveitar o prazer de comer bem. Rica em tradições, aromas e cores, transforma ingredientes simples em pratos cheios de personalidade. No almoço, cada preparo ganha o poder de reunir pessoas em torno da mesa, despertando memórias e […]
Por EdiCase | 03.09.2025 13h00
5 técnicas simples para alinhar a postura corporal
As dores na coluna estão entre as queixas mais comuns no dia a dia. Conforme dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% da população terá dores nas costas em algum momento da vida, e uma parte significativa desses casos está ligada à […]
Por EdiCase | 03.09.2025 13h00
Veja como a hidratação é fundamental no processo de emagrecimento
A água é indispensável para o equilíbrio do organismo e participa de inúmeros processos vitais. Além de manter a hidratação, ela regula a temperatura corporal, transporta nutrientes, auxilia na eliminação de toxinas e garante o bom funcionamento do metabolismo. No processo de emagrecimento, torna-se uma […]
Por EdiCase | 03.09.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 03/09/2025
Nesta quarta-feira, o movimento dos astros despertará uma atmosfera intensa e desafiadora, com emoções à flor da pele e possíveis confrontos de interesses. No entanto, se houver paciência e reflexão, tais desafios também abrirão espaço para mudanças positivas
Por EdiCase | 03.09.2025 07h00
7 receitas veganas com tofu ricas em proteínas
Rico em proteínas e com uma textura suave que combina bem com diferentes temperos, o tofu é um verdadeiro coringa na cozinha vegana. Ele não só contribui para o aporte proteico, sendo uma alternativa às fontes animais, como também se mostra altamente versátil, podendo ser […]
Por EdiCase | 02.09.2025 19h00
6 superalimentos para incluir na sua lista de compras
Transformar a alimentação e turbinar a saúde pode começar de forma simples: direto da sua lista de compras. Isso porque alguns alimentos do dia a dia, frequentemente encontrados em feiras, supermercados e sacolões, se destacam não apenas pelo sabor, mas também por seus nutrientes. Para […]
Por EdiCase | 02.09.2025 19h00
6 alimentos funcionais que favorecem o emagrecimento e a saúde
A busca por uma alimentação saudável muitas vezes é reduzida apenas ao cálculo das calorias ingeridas e gastas ao longo do dia. No entanto, esse olhar restrito pode deixar de lado fatores importantes para o bem-estar do organismo. Segundo a nutricionista Giovanna de Oliveira Baleeiro, […]
Por EdiCase | 02.09.2025 19h00
5 benefícios da mandioca para a saúde
Muito mais do que um simples ingrediente, a mandioca — também chamada de aipim em algumas regiões e de macaxeira em outras — é parte fundamental da cultura alimentar brasileira e aparece em mesas de norte a sul do país. Presente no tacacá amazônico, no escondidinho nordestino, na farofa que acompanha o churrasco, […]
Por EdiCase | 02.09.2025 19h00
6 mitos e verdades sobre o consumo de ovo
O ovo se destaca como uma fonte de energia e vitalidade. Repleto de nutrientes importantes para o corpo, contribui para o fortalecimento dos músculos, o equilíbrio do metabolismo e o apoio às funções cerebrais. Fácil de preparar e de combinar com diversos pratos, é considerado […]
Por EdiCase | 02.09.2025 19h00
Numerologia da casa: entenda como os números influenciam sua energia
Os números surgiram há mais de 30 mil anos. Desde então, estão sempre presentes em nosso dia a dia, pois são utilizados para representar ordem, quantidade e até medidas. Alguns deles, inclusive, influenciam nossas vidas por meio de vibrações energéticas. “A relação dos números com […]
Por EdiCase | 02.09.2025 19h00