Conheça o anjo da guarda do signo de Libra
O conceito de anjo da guarda está presente em diversas culturas e religiões, o qual é frequentemente descrito como um ser celestial designado para proteger e guiar uma pessoa ao longo de sua vida. Diversas tradições espirituais acreditam que esses seres oferecem proteção divina, ajudando […]
Por EdiCase | 11.09.2025 19h00
3 receitas de suco detox com pepino
Rico em fibras, antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, o pepino é um ingrediente perfeito para incluir na dieta, principalmente em sucos detox. Composto por cerca de 95% de água, ele ajuda a manter o corpo hidratado, favorece a digestão e, por ser pouco calórico, ainda auxilia […]
Por EdiCase | 11.09.2025 16h00
4 receitas vegetarianas de empadão
Se você segue a dieta vegetariana ou deseja experimentar alguns de seus pratos, vai adorar estas 4 receitas de empadão vegetariano. Isso porque, além de serem práticas de preparar, elas permitem combinações variadas de recheios, perfeitas para o almoço, lanche da tarde ou até o […]
Por EdiCase | 11.09.2025 13h00
5 hábitos para prevenir a trombose em quem trabalha sentado
A trombose venosa profunda ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma dentro de uma veia, geralmente nas pernas. A doença costuma causar inchaço súbito em apenas uma perna, dor ou sensação de peso local, vermelhidão ou coloração arroxeada, endurecimento em uma área da perna e […]
Por EdiCase | 11.09.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 11/09/2025
A quinta-feira tenderá a trazer mais clareza mental e emocional, favorecendo decisões conscientes e diálogos produtivos. Muitos nativos sentirão necessidade de rever rotinas, buscar segurança e fortalecer vínculos pessoais ou profissionais. Haverá também espaço para transformações internas e para a valorização do silêncio e da intuição
Por EdiCase | 11.09.2025 07h00
9 mitos e verdades sobre a creatina
Muitas notícias têm sido veiculadas sobre suplementação, com ênfase no uso da creatina para ganho de massa muscular. A popularidade do produto cresce e, consequentemente, as vendas também. Seu uso está expandido, indo além de praticantes de exercícios físicos e de atletas para aplicações de […]
Por EdiCase | 10.09.2025 22h00
7 receitas com beterraba para melhorar a força muscular
A beterraba é muito mais do que um simples ingrediente para saladas. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, ela pode desempenhar um papel significativo na melhora da força muscular. Além disso, se busca alternativas práticas e saborosas para variar o cardápio da dieta, o que […]
Por EdiCase | 10.09.2025 19h00
Veja o verdadeiro significado das cartas morte e diabo no tarot
O tarot utiliza as cartas para autoconhecimento e orientação espiritual. O baralho é composto por 78 cartas, divididas em dois grupos principais: os Arcanos Maiores e os Arcanos Menores. Cada uma delas possui um significado específico e pode ser interpretada de diversas maneiras dependendo de […]
Por EdiCase | 10.09.2025 19h00
3 vitaminas caseiras ricas em proteína vegetal para o pós-treino
Após o treino, o corpo precisa de nutrientes que ajudem na recuperação muscular, na reposição de energia e na manutenção do equilíbrio nutricional. As vitaminas caseiras surgem como uma opção prática e saudável, combinando ingredientes naturais que fornecem proteínas, fibras, vitaminas e minerais essenciais. A […]
Por EdiCase | 10.09.2025 16h00
6 dicas para mulheres iniciantes no treino de força e na musculação
Uma mudança significativa nos padrões de atividades físicas femininas está redefinindo o ambiente das academias e as percepções sobre o bem-estar. O treinamento de força, historicamente associado ao público masculino, registra um aumento expressivo na participação feminina, consolidando-se como uma modalidade central para a saúde […]
Por EdiCase | 10.09.2025 16h00