4 receitas para o café da manhã ricas em proteínas
Começar o dia com uma refeição equilibrada e rica em proteínas é essencial para manter a energia, a concentração e a saciedade ao longo da manhã. As proteínas desempenham um papel fundamental na construção e manutenção dos músculos, além de contribuírem para o bom funcionamento […]
Por EdiCase | 19.09.2025 13h00
6 dicas para melhorar o ganho de massa muscular após os 30 anos
A partir dos 30 anos, o organismo começa a passar por uma série de mudanças fisiológicas que marcam o início do processo de envelhecimento. O metabolismo começa a desacelerar, alterando como o corpo reage, tornando a perda de peso e o ganho de massa muscular […]
Por EdiCase | 19.09.2025 13h00
Horóscopo semanal: previsão dos signos de 22 a 28 de setembro de 2025
Nesta semana, o Sol entrará no signo de Libra e fará conjunção com Mercúrio, indicando um período de clareza mental e foco na comunicação e nos relacionamentos. Por outro lado, a oposição do Astro-Rei a Saturno e Netuno sugere tendência a idealizações, bem como a necessidade de maturidade para a tomada de decisões importantes. Vênus em Virgem fará bom aspecto com Marte, sinalizando uma energia construtiva e prática
Por EdiCase | 19.09.2025 07h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 19/09/2025
Nesta sexta-feira, os movimentos astrológicos trarão energias dinâmicas, influenciando cada nativo de maneira particular
Por EdiCase | 19.09.2025 07h00
7 receitas práticas com alho-poró
O alho-poró é um vegetal pertencente à família da cebola e do alho. Sua parte comestível é a base branca e o caule verde-claro. Ele possui um sabor suave e levemente adocicado, sendo frequentemente utilizado como ingrediente em diversas culinárias ao redor do mundo. Sua […]
Por EdiCase | 18.09.2025 19h00
Veja por que vencer o medo de tomar medicamentos psiquiátricos
Para o tratamento de alguns transtornos mentais, o uso de medicamentos psiquiátricos pode ser necessário, já que eles atuam diretamente na regulação de substâncias químicas do cérebro responsáveis pelo humor, comportamento e equilíbrio emocional. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada oito […]
Por EdiCase | 18.09.2025 19h00
5 mitos comuns sobre a cirurgia de catarata
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a catarata é a principal causa de cegueira reversível no mundo. No Brasil, conforme a Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SBO), surgem cerca de 550 mil novos casos da doença por ano. O problema provoca a perda de transparência […]
Por EdiCase | 18.09.2025 19h00
12 benefícios da linhaça para a saúde
A linhaça, também conhecida como semente de linho, é originária da região mediterrânea e do Oriente Médio. Ao longo do tempo, se espalhou por diversas regiões do mundo e ganhou reconhecimento por suas propriedades nutricionais e medicinais. Ela pode ser consumida de várias maneiras: inteira, […]
Por EdiCase | 18.09.2025 19h00
4 mitos e verdades sobre os nativos do signo de Libra
Libra geralmente é associado a equilíbrio, harmonia e diplomacia, já que esse signo é regido por Vênus e costuma valorizar relacionamentos e justiça. No entanto, a imagem dos nativos muitas vezes é simplificada demais, dando origem a diversos equívocos. Há quem acredite, por exemplo, que […]
Por EdiCase | 18.09.2025 19h00
7 sucos verdes e seus benefícios para a saúde
O suco verde é uma bebida rica em nutrientes, feita com ingredientes naturais como vegetais, frutas e ervas frescas. Saudável, ajuda o corpo a eliminar toxinas e promove uma sensação de leveza e bem-estar. Além disso, é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes, […]
Por EdiCase | 18.09.2025 16h00