Banhos para melhorar o bem-estar: 4 opções para renovar corpo e mente
Em meio à correria do dia a dia, pequenas pausas para cuidar de si podem fazer uma enorme diferença. Nesse contexto, uma das práticas mais antigas e poderosas para restaurar o equilíbrio físico, emocional e energético são os banhos de ervas. Presentes em diversas tradições […]
Por EdiCase | 17.03.2026 16h00
Almoço saudável: 5 receitas ricas em fibras para melhorar o funcionamento do corpo
As fibras alimentares desempenham um papel importante na manutenção da saúde, pois auxiliam no bom funcionamento do intestino, contribuem para o controle do colesterol e ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue. Além disso, promovem maior sensação de saciedade. Com criatividade, é possível […]
Por EdiCase | 17.03.2026 13h00
SUS passa a usar antibiótico para prevenir ISTs: 7 pontos para entender a nova estratégia
O Brasil passou a adotar uma nova estratégia para tentar conter o avanço das infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). O Sistema Único de Saúde (SUS) começou a oferecer a profilaxia pós-exposição com o antibiótico doxiciclina, conhecida internacionalmente como DoxyPEP, para reduzir o risco de infecções como […]
Por EdiCase | 17.03.2026 13h00
Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 17/03/2026
Conforme as cartas do tarot, a terça-feira terá uma energia intensa de encerramentos, libertações e mudanças emocionais profundas. Algumas indicam cortes necessários e momentos de reflexão, enquanto outras apontam esperança, cura e novos caminhos surgindo após períodos difíceis. O dia pedirá maturidade emocional e clareza […]
Por EdiCase | 17.03.2026 07h01
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 17/03/2026
Nesta terça-feira, o movimento dos astros tenderá a mexer com as emoções e com a comunicação
Por EdiCase | 17.03.2026 07h01
Quiabo: 3 receitas práticas e saudáveis para o jantar
Leve e nutritivo, o quiabo pode ser um excelente aliado para quem busca refeições equilibradas no fim do dia. Rico em fibras, cálcio — cerca de 84,3 mg a cada 100 g, conforme a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) —, potássio e vitaminas, […]
Por EdiCase | 16.03.2026 19h00
10 chás para ajudar a emagrecer e limpar o organismo
Os chás são aliados naturais no processo de emagrecimento e na limpeza do organismo. Isso porque eles têm propriedades que estimulam o metabolismo, facilitam a digestão e promovem a eliminação de toxinas. Algumas ervas contêm compostos antioxidantes e diuréticos que ajudam a reduzir a retenção […]
Por EdiCase | 16.03.2026 19h00
Veja como proteger a audição em shows e festivais de música
Na próxima semana, entre os dias 20 e 22 de março, o Lollapalooza Brasil 2026 deve reunir cerca de 250 mil pessoas em São Paulo. Mesmo com a expectativa de muita música e diversão, é preciso se atentar para alguns cuidados. Além de se proteger […]
Por EdiCase | 16.03.2026 19h00
O peso na balança estagnou? Entenda o que é o efeito platô e como superá-lo
Para algumas pessoas, durante o processo de emagrecimento, é comum chegar a um momento em que o corpo parece parar de responder aos esforços realizados e os resultados deixam de aparecer na balança ou nas medidas. Essa situação é conhecida como efeito platô. Nessa fase, […]
Por EdiCase | 16.03.2026 19h00
Melão: 7 benefícios para a saúde que você precisa conhecer
Cultivado em diversas partes do mundo, o melão pertence à família das cucurbitáceas e engloba variedades dentro da espécie Cucumis melo. Algumas delas, como o cantaloupe e o gália, destacam-se pelo aroma intenso e pela polpa suculenta, enquanto outras, como o melão amarelo, são valorizadas pela […]
Por EdiCase | 16.03.2026 19h00