Ceia de Natal: 5 receitas de forno para surpreender a família
A noite de Natal merece pratos que valorizem o encontro e tragam aquele clima acolhedor típico da data. Preparações assadas ajudam a transformar a mesa em um convite ao convívio, com aromas que despertam lembranças e criam expectativa. Com ingredientes selecionados e combinações equilibradas, é […]
Por EdiCase | 02.12.2025 13h00
Dezembro Laranja: 5 informações importantes sobre o câncer de pele
O câncer de pele é o tipo de tumor mais comum no Brasil e representa cerca de 30% de todos os diagnósticos oncológicos do país, conforme o Ministério da Saúde. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a estimativa anual ultrapassa 220 mil novos casos da […]
Por EdiCase | 02.12.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 02/12/2025
Nesta terça-feira, os movimentos astrológicos poderão influenciar cada signo de forma única, seja no trabalho, nos relacionamentos ou nas atividades cotidianas. Nesse cenário, enquanto alguns nativos sentirão um impulso para realizar mudanças e expandir os horizontes, outros desejarão cuidar do lar e refletir sobre diferentes […]
Por EdiCase | 02.12.2025 07h00
Receitas saudáveis de Natal: aprenda a preparar opções práticas e nutritivas
As receitas tradicionais de Natal, os pratos preparados em família e os sabores que só aparecem nessa época criam memórias afetivas, aproximam as pessoas e reforçam o clima de celebração. Além disso, a ceia natalina simboliza união, acolhimento e partilha, transformando a mesa em um […]
Por EdiCase | 01.12.2025 19h00
Lanches saudáveis com frango: 3 receitas proteicas para o dia a dia
Incluir pequenos lanches mais nutritivos ao longo do dia pode transformar a rotina sem exigir grandes mudanças na alimentação. Para quem busca praticidade e sabor, o frango aparece como uma excelente base proteica, ajudando na saciedade e combinando com preparações rápidas. Pensando nisso, confira 3 […]
Por EdiCase | 01.12.2025 19h00
3 alimentos que melhoram o desempenho na corrida
Para quem corre, manter bons níveis de disposição ao longo do percurso é essencial. A escolha dos alimentos certos faz diferença tanto no rendimento quanto no pós-treino. Entre todos os macronutrientes, os carboidratos se destacam por fornecerem energia de forma eficiente, sustentando o esforço durante […]
Por EdiCase | 01.12.2025 19h00
5 dicas para driblar os excessos de fim de ano e manter o emagrecimento
Com a chegada das festas de fim de ano, a preocupação com o emagrecimento aumenta, especialmente entre quem faz uso de medicamentos à base de semaglutida e tirzepatida. Isso porque, neste período, as tentações se multiplicam — ceias fartas, petiscos variados e sobremesas irresistíveis, colocando […]
Por EdiCase | 01.12.2025 19h00
Detox digital: 5 dicas para se desconectar e cuidar do cérebro
Cada vez mais pessoas estão optando por se afastar temporariamente, ou até de forma definitiva, das redes sociais. O movimento, que ganhou força nos últimos meses, não é apenas uma tendência, mas reflexo de um esgotamento real provocado pela hiperconectividade. Em média, os brasileiros passam […]
Por EdiCase | 01.12.2025 19h00
Energias de dezembro: veja como os movimentos dos astros afetarão o seu mês
O último mês do ano chega trazendo aquele clima de reflexões profundas, encontros importantes, sentimentos misturados e uma vontade de começar de novo. É um mês que convida a perceber com calma o que está mudando por dentro e por fora. Para ajudar a entender […]
Por EdiCase | 01.12.2025 19h00
Proteja a pele do sol: 6 dicas para aproveitar o verão com segurança
Com a chegada do calor e o aumento das atividades ao ar livre, é hora de reforçar os cuidados com a pele. As temperaturas elevadas deixam a exposição solar mais intensa, aumentando o risco de queimaduras, manchas e ressecamento. A dermatologista Vanessa Martins Pinto, professora […]
Por EdiCase | 01.12.2025 16h00