Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 10/03/2026
Para a terça-feira, o tarot traz uma combinação de viradas de perspectiva, encerramentos importantes e novas oportunidades emocionais e materiais. Algumas cartas indicam reconhecimento e celebração, enquanto outras falam de libertação de ciclos desgastantes. O convite do dia será confiar no fluxo da vida e […]
Por EdiCase | 10.03.2026 07h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 10/03/2026
Nesta terça-feira, o movimento dos astros poderá influenciar os nativos de maneiras distintas, despertando reflexões importantes sobre impulsividade, controle emocional e a forma como cada pessoa reage diante de mudanças inesperadas
Por EdiCase | 10.03.2026 07h00
Jantar saudável: 3 saladas ricas em proteínas para começar a semana
A salada rica em proteína é uma excelente opção para o jantar, pois combina leveza, nutrição e saciedade em uma única refeição. Preparada com ingredientes como frango, atum, ovos, queijos ou leguminosas, ela ajuda a fornecer proteínas importantes para a manutenção da massa muscular e […]
Por EdiCase | 09.03.2026 19h00
Lentilha: 3 receitas surpreendentes para o lanche da tarde
A lentilha é um ingrediente muito utilizado em diversos preparos para o almoço e o jantar, especialmente em preparações como sopas, ensopados, saladas e acompanhamentos. No entanto, esse alimento versátil também pode ser incorporado em receitas deliciosas e práticas para o lanche da tarde. Por […]
Por EdiCase | 09.03.2026 19h00
Carboidratos: entenda quando eles são benéficos ou prejudiciais para a saúde
A palavra “carboidrato” é uma das principais que aparecem quando queremos ou precisamos fazer uma dieta. Geralmente surgem dúvidas sobre quando comer carboidratos, quais alimentos com carboidratos são bons ou ruins, em que horário devemos ingeri-los ou quando devemos evitá-los. Apesar da fama de serem […]
Por EdiCase | 09.03.2026 19h00
Pitanga: como cultivar em pequenos espaços e aproveitar seus benefícios para a saúde
A pitanga é o fruto da pitangueira, uma árvore nativa da Mata Atlântica e muito cultivada em diversas regiões do Brasil. De cor vibrante — que varia entre tons de vermelho, roxo e laranja — e sabor agridoce, é consumida ao natural ou em sucos, […]
Por EdiCase | 09.03.2026 19h00
Depressão e ansiedade: o que pode funcionar além dos remédios?
Apesar dos avanços da medicina e do maior acesso à informação, transtornos como depressão e ansiedade continuam afetando milhões de brasileiros em todas as idades e contextos. Embora o tratamento medicamentoso seja, em muitos casos, essencial, há outros caminhos que podem complementar e até potencializar […]
Por EdiCase | 09.03.2026 19h00
Para que serve o chá de boldo? 3 receitas para incluir no dia a dia
O boldo é uma das plantas mais tradicionais quando o assunto é bem-estar digestivo. Muito presente na cultura popular, o chá preparado com suas folhas costuma ser lembrado após refeições mais pesadas, por ser associado ao alívio de gases, azia e inchaço abdominal. O boldo-do-chile, […]
Por EdiCase | 09.03.2026 16h00
7 dicas para retomar o equilíbrio alimentar sem excessos e culpa
Datas festivas, viagens e períodos de maior convivência social, comuns entre o fim e o início do ano, costumam alterar a rotina alimentar, com refeições mais fartas, maior consumo de álcool e horários irregulares para comer e dormir. Embora esses momentos façam parte da vida […]
Por EdiCase | 09.03.2026 16h00
3 simpatias com louro para fazer o dinheiro render mais
Quando o assunto é prosperidade, existem alguns elementos simbólicos que atravessam culturas e tradições espirituais. Um deles é o louro, planta conhecida há séculos por seu significado ligado à vitória, à abundância e à proteção energética. Na Grécia Antiga, por exemplo, as coroas de louro […]
Por EdiCase | 09.03.2026 16h00