Receitas
Receitas irlandesas: 6 pratos para celebrar o Dia de São Patrício
O Dia de São Patrício, comemorado em 17 de março, é uma das festas mais importantes da Irlanda. Reunindo música, danças, desfiles e, claro, uma culinária rica e tradicional. A gastronomia irlandesa reflete a história e a cultura do país, com pratos que valorizam ingredientes, […]
Por EdiCase | 17.03.2026 19h00
Receitas
Pão de liquidificador: 4 receitas rápidas para o lanche da tarde
Nada como preparar um pão de liquidificador em casa quando bate a vontade de comer algo fresquinho sem complicação. A praticidade desse tipo de preparo conquista justamente por não exigir técnicas difíceis, além de permitir combinações variadas que agradam em qualquer momento do dia. Seja […]
Por EdiCase | 17.03.2026 19h00
Bem-Estar
Câncer colorretal: entenda o impacto do consumo de ultraprocessados na saúde intestinal
Março é marcado pela campanha Março Azul-Marinho, período dedicado à conscientização e prevenção do câncer colorretal (CCR). A doença, que atinge o cólon e o reto, apresenta um dado alarmante para a saúde pública: a maioria dos casos está associada a hábitos modificáveis, como o […]
Por EdiCase | 17.03.2026 19h00
Receitas
5 chás e sucos para fortalecer a imunidade no outono
O outono começa em 20 de março e marca a transição para dias mais frescos e secos, o que favorece o aumento de casos de gripes e resfriados. Nesse contexto, fortalecer a imunidade se torna uma estratégia importante para atravessar o período com mais bem-estar. […]
Por EdiCase | 17.03.2026 16h00
Bem-Estar
Desvios posturais: 7 exercícios que ajudam a alinhar o corpo
A coluna vertebral é uma parte muito importante do corpo, pois é ela que sustenta, protege e auxilia na locomoção. Portanto, qualquer alteração nessa parte, que também está intimamente ligada aos órgãos e nervos, pode trazer consequências futuras graves ao sistema nervoso central. De acordo […]
Por EdiCase | 17.03.2026 16h00
Bem-Estar
6 alimentos para reforçar a imunidade no outono
O outono chega no dia 20 de março e, com ele, as temperaturas começam a cair e a umidade do ar tende a diminuir, fatores que favorecem quadros respiratórios. Nesse período de transição para o inverno, adaptar a alimentação é uma estratégia importante para manter […]
Por EdiCase | 17.03.2026 16h00
Bem-Estar
Câncer e endometriose: entenda como as doenças se manifestam ao longo da vida
Março reúne três importantes campanhas de conscientização em saúde: o Março Lilás, dedicado à prevenção do câncer do colo do útero; o Março Azul-Marinho, que chama atenção para o câncer colorretal; e o Março Amarelo, voltado à endometriose. Embora sejam condições diferentes, elas compartilham uma […]
Por EdiCase | 17.03.2026 16h00
Bem-Estar
Vitiligo é genético? 7 mitos e verdades sobre a doença
Caracterizado pelo surgimento de manchas brancas na pele, o vitiligo é uma doença dermatológica que ainda desperta muitas dúvidas. Estimativas indicam que a condição afeta entre 0,5% e 2% da população mundial. No Brasil, cerca de 0,5% da população convive com a doença, o que representa aproximadamente 1 […]
Por EdiCase | 17.03.2026 16h00
Astrologia
Banhos para melhorar o bem-estar: 4 opções para renovar corpo e mente
Em meio à correria do dia a dia, pequenas pausas para cuidar de si podem fazer uma enorme diferença. Nesse contexto, uma das práticas mais antigas e poderosas para restaurar o equilíbrio físico, emocional e energético são os banhos de ervas. Presentes em diversas tradições […]
Por EdiCase | 17.03.2026 16h00
Receitas
Almoço saudável: 5 receitas ricas em fibras para melhorar o funcionamento do corpo
As fibras alimentares desempenham um papel importante na manutenção da saúde, pois auxiliam no bom funcionamento do intestino, contribuem para o controle do colesterol e ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue. Além disso, promovem maior sensação de saciedade. Com criatividade, é possível […]
Por EdiCase | 17.03.2026 13h00